腎病會給患者帶來多方面的影響，身體健康是主要的一方面，比如引發蛋白尿、水腫、血壓高等症狀，造成身體出現一系列不適的症狀。而應對腎功能的進一步惡化帶來的身體連鎖反應，必須要儘快用藥治療、飲食管理、甚至要長期採取藥浴等療法，而尿毒症期患者，可能要一輩子依賴透析治療。

長期的用藥、控制飲食甚至透析對日常生活產生很大的影響，這讓不少腎友很是困擾。

腎病治療的目標除了預防尿毒症，提高患者的生活品質也是重要的部分，而長期穩住腎功能是關鍵。

降低尿毒症風險，穩定腎功能，堅持做好這4件事：

降低“一感染”風險，減少復發的可能

初次確診腎病後，只要治療及時病情大多都能恢復或穩定住。造成病情惡化的最主要的原因就是感染引起的復發。

腎病常發的感染包括泌尿系統感染、呼吸道感染、口腔感染這三類。泌尿感染與尿液異常相關，尿液代謝不暢易引起膀胱炎、腎盂腎炎等疾病，導致炎症發生隨尿液會上行至腎臟，引起腎臟內的炎症反應，造成病情復發。

常發的呼吸道感染如咽炎、口腔感染如牙齦炎等，主要是炎症隨血液流通流經腎臟，造成免疫炎症復發。因此要降低復發風險，必須重視這些感染因素的預防及治療。

如果鞏固治療期間，能避免反覆感染，及時剩餘腎功能不足50%保持到老也足夠用了。

防治“兩個血”：血壓、貧血，事半功倍

腎臟是血流豐富的器官，保證源源不斷的血液流經腎臟，是細胞存活的關鍵。而腎病中期由於調節水鈉電解質作用失衡，導致水鈉瀦留，血管壓力增加、血液流速緩慢，血壓相對升高。以至於腎臟血液供應不及時，造成腎臟細胞的萎縮甚至壞死的情況。

因此控制血壓穩定，是維持剩餘腎功能的關鍵部分。只要堅持長期吃藥、低鹽飲食都是血壓穩定並不是很難，相比尿毒症，這些事情看起來就簡單的多了。

防貧血的問題一般發生在腎病3期，腎功能發生實質性損害後，生成促紅生成素的能力會逐漸下降，積極的防控，一般貧血的風險很小，對腎功能的進展也比較小。可以提前補鐵、吃一些造血的食物，必要時可以注射紅細胞、促紅生成素，降低對腎功能的影響。

建議最好在血壓控制在130/80mmHg以下，血紅蛋白維持在110-130g/L。這兩方面是影響腎功能的程序主要“禍首”，及時預防、積極治療病情發展不會太差。

除此之外還有一些關鍵指標——蛋白尿定量，其實蛋白尿好控制，穩住自身免疫力，關鍵還是防感染。還有重視日常對病情的護理，如堅持低蛋白、低鹽飲食，規律的作息等有利於提升免疫力，抗感染功能，保持健康的生活習慣恰恰是保證生活品質的關鍵。