如果我沒猜錯，你身邊的親人、朋友、同事、同學裡，肯定有人患有脂肪肝。而且，有時候他們可能並不胖，他們也可能不愛喝酒、飲食清淡、看起來不胖、歲數也不大。

因為，根據新華網資料顯示，肝臟被肥膩脂肪"佔領"的人可並不少，中國大約 每 3 個人就有 1 人患有脂肪肝！

肝臟是人體最大的腺體，負責著人體的代謝、排毒、免疫、造血等功能，雖然個頭大功能也多，但是肝上是唯一沒有痛感神經的內臟，即便是受到傷害也不會有感覺，這也就導致很多感到"疼"去醫院的患者都處於中晚期，治療困難。

別看肝不會喊疼，如果放任不管，肝臟上的疾病，類似於脂肪肝很可能會惡化成肝硬化和肝癌，還可能招來糖尿病、冠心病、腦中風。

肝臟疾病怎麼辦呢？很多人會選擇吃藥，這大錯特錯，對於別的病吃藥還可以，對於肝臟疾病來說，吃藥可能會加速肝臟惡化的過程。

吃藥先傷肝

平常生活中細心地人可能會觀察到，很多藥品的說明上會寫到：肝功能不全者禁用。就像老話說得好：是藥三分毒！肝負責的就是解毒工作，吃藥會增加肝臟的工作量和負擔，並且解毒過程會直接對肝臟造成傷害。

生活中常見的傷肝藥物有傳統的何首烏、銀杏果，感冒藥，治療癌症、痛風等疾病的藥物。今天就來盤點一下，生活中藥物傷肝的行為，總共4大類。

4大常見藥物傷肝行為

一、五種藥物不能同用

處方藥對肝臟的傷害這10幾年來一直增加，目前已經達到了一個鼎盛時期。臨床中早就發現：感冒藥、安眠藥、平喘藥、止痛藥、抗生素這五類是最容易過量使用的。

這幾種藥有一個共同點，就是吃少了患者感覺沒用，就開始擅作主張，過量使用。

還有一種就是，兩種同類藥物一塊使用，像同時吃兩種感冒藥，撲熱息痛(對乙醯氨基酚)等藥物，在很多不同商品名的感冒藥和止痛藥中都含有，也容易造成疊加使用。

二、多藥同用，肝臟難擋"雙重打擊"

很多藥物本身對於肝臟的損害並不太明顯，但如果和其他藥物同時使用，對肝臟的影響可能變大。兩種甚至多種藥物同時作用，肝臟難以抵擋"雙重打擊"，損傷的機率自然更大。

三、不可輕信民間偏方，中藥也傷肝

不少人認為中藥性情溫和，對身體的毒性作用較小。事實上，中藥講究辨證論治，配伍減毒，以減小對肝臟的影響。但有些藥材也會存在肝毒性。

四、兒童用成人藥物

兒童肝臟能力處於成長階段，解毒能力差，當孩子生病之後很多家長會給孩子用成人的藥物，這對於孩子的身體是有損害的，要不然也不會針對兒童研究兒童藥了，存在就是合理的，千萬別亂用藥，毀了孩子。

那麼肝臟疾病怎麼辦呢？醫生給出1一個建議，清理肝毒，趕走脂肪肝。

肝臟就注重一個字，那就是"靜"！中醫上講，春天是養肝的最好時間，平時可能不注意，這個時間養肝，最適合清理肝毒，肝氣上升，擺脫脂肪肝。

首先，飲食要注意營養均衡，清淡為主，避免進食油膩，油炸，高蛋白的食物，平常多散散步，溜溜彎，但是切記不可劇烈運動。

專家還指出，適當的吃一些硒芽五梅，補硒是修復肝臟清理肝毒的最有效方式。

硒芽五梅中含有豐富的硒元素，這種元素在肝臟患者的體檢中都會顯示身體缺硒，血硒低。而定時、定量補硒，可及時清除肝臟內的代謝產物，幫助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好轉，而且又防止了肝臟癌變。中國以補硒的方法治療肝炎，發病率下降了將近6成，治療率達到了90%多。

並且，它還能清除自由基，促進肝細胞在生，加速體內有害物質的分解，代謝，減少身體對它們的吸收，並且受傷肝細胞通過補硒修復之後，還能強化自身，提高免疫，保護未受損的肝細胞。