都說水是生命之源，“多喝水對身體好”是我們生活中耳熟能詳的一句話。那麼對於腎病病友們來說，事實真的是這樣嗎？答案是四個字：因人而異。

如果尿酸偏高，腎功能正常，為了防止尿酸在腎臟沉積，適當多喝水、尿量增加，一定程度上有利於尿酸的排洩。但對大多數病友而言，應限制水的攝入。一般情況下，未透析患者，水份的攝入一般為前一天的尿量加500-800ml，血透患者透析間期體重增加不超過幹體重的5%。而當患者出現明顯的水腫或胸悶氣促等表現時，應進一步限制水及鈉的攝入量。

一、每天喝了多少水，心中應有數

請大家記住杯子的大致容量，喝水時做到心中有數：

二、食物含水不容忽視

特別應注意，水的攝入量不僅僅是喝水的量，還包括食物中的水份。常見食物含水量如下：

三、精打細算減水量

將一天可飲用水量平均分配，用帶有刻度的容器裝好或將部分水混合檸檬汁結成冰塊,口渴時含在口中,讓冰塊慢慢溶化。稍微口渴時，用棉棒潤溼嘴脣或漱口，十分口渴時再小口喝。將一天的飲水量平均分配，能夠更加合理的控制水分。