人體內的尿酸是核酸代謝之後形成的廢物，由於這種廢物需要溶於尿液排出體外，所以又將其定義為尿酸。正常情況下，如果人體內的尿酸濃度超過了閾值，就可以定義為高尿酸，面對這種尿酸水平升高的問題，大家需要引起重視，因為它不僅對腎臟有負面影響，而且還會導致身體的其他臟器，包括關節在內，出現慢性的病變，經過日積月累以後，即使有辦法去治療，也很難恢復原貌了。

那麼，如何得知身體內的尿酸水平有沒有升高？一般而言，通過這睡覺時的3個異常表現，就可以推斷出來了。如果這三個異常表現，你也一個也沒有，那說明腎臟還算健康。

1.睡覺時關節疼痛

尿酸的含量增加以後，就會在身體內積聚，尤其是一些關節部位，這些尿酸可以經過日積月累，最後沉積於關節部位，比如說手指的小關節，還有腳趾關節，等等，大量的尿酸會在相應的部位開始結晶，所以當關節在活動的時候，這些結晶體會刺激關節，從而產生疼痛。因此，如果在睡覺的時候，沒有任何緣由，導致了關節疼痛，特別是小關節的疼痛，大家就需要注意了，很可能就是尿酸水平升高所致的。

2.睡覺時倍覺口渴

如果在睡覺的時候，出現了嚴重的口渴症狀，也需要引起大家的重視，為什麼呢？因為人體在睡眠狀態下，腎臟還是處於不斷代謝狀態的，不過這個時候的代謝速度，相比清醒狀態下，是完全減慢了的，所以身體可以確保腎臟代謝的水分是充足的。不過，如果在睡覺的時候，身體攝入水分充足的情況下，還是會表現出口渴的現象，而且尿液的量也不多，這個時候就需要注意了，可能跟身體內的尿酸水平升高有關係。有時候，即使是起床喝水以後，口渴症狀還是無法緩解，就更應該懷疑，尿酸的水平是不是升高了。

3.睡覺時排尿異常

有的人會誤以為，晚上夜尿增加，是身體內的血糖增多了，出現了糖尿病的前兆。事實上，除了糖尿病會造成這樣的情況之外，尿酸也會引起，而且伴隨著尿酸的水平升高之後，尿液還會有大量的泡沫，所以如果晚上起床解小便，發現有大量的泡沫尿，也應該引起重視，看看是不是尿酸增高了。