感冒是我們日常生活中非常常見的疾病，幾乎人人都會遇到過，我們一般將感冒分為“風寒”、“風熱”、“暑溼”三大類，其中，“風寒感冒”最為常見，大約佔了80%的比例，也就是說，你在日常生活中，碰到的絕大多數感冒，都是風寒感冒！

風寒感冒有什麼特點呢？

因為風寒感冒是感受寒邪，寒性凝滯，所以會造成全身經絡氣機受阻，以致出現全身痠痛的症狀，另外，寒邪閉塞住毛孔，所以即使發燒，也不會出汗，此外，因為感受寒邪，所以絕大多數情況會有怕冷的症狀，腸胃功能也會受到影響，不思飲食、甚至腹瀉。如果有這些情況，多半是風寒感冒，這時候應該積極處理，不然，很有可能會風寒鬱表而化熱，就會出現發燒、嗓子不舒服等情況了！

風寒感冒怎麼處理呢？

此時中醫一般推薦風寒感冒顆粒或者桂枝湯，效果都非常好，但是對於很多人來說，服藥還是稍微有點麻煩，這時候一般會推薦用生薑蔥白泡水喝，將生薑去皮，因為生薑皮的效能是收斂的，會影響發汗的作用，去皮的生薑和帶須的蔥白一起煮，水開後再煎煮15分鐘左右，加入紅糖，趁熱服下，然後再用熱水泡個腳，然後馬上睡覺，一般第二天就會發現好很多！

當然，看到上面的這段話，又是生薑，又是蔥白，又是去皮，又是帶須的，煎煮還要計時，可能很多人還是嫌麻煩，怎麼辦呢？難不倒我！我平時使用的還有一個非常好的方法，就是陳艾，所謂陳艾，就是放了3年以上的艾葉，或者正宗艾絨也行，當然，目前市面上很多艾條內的艾絨都有水蒿等雜質，還會用硫磺薰，這種艾絨是不能用的！當年的艾葉也是可以的，只是效果稍差一點。

艾葉治病，在中國有非常悠久的歷史，早在《孟子》中，就有記載，“猶七年之病，求三年之艾也。”雖然這句話的含義並不是現在人理解的意思，但是他用艾來進行比喻，也足以說明當時已經有了利用艾來治病的方法，此外《莊子》中也有“越人薰之以艾”的記載。

艾葉治感冒有兩種方法：第一種是艾葉稍微揉一下，清洗一下，然後煮水喝，將水煮去一半後，趁熱服下，讓身體微微出汗即可，如果不願意煮，也可以將艾葉放在鍋中炒焦，然後像做菜一樣，加點水燜一下，也是趁熱服用，效果是一樣的！

艾葉有點苦，服藥的時候可以加點糖，對於小朋友不願意服用的，可以用來泡澡泡腳，也能夠搞定！