患者：“姜醫生，您看我身上這一塊塊白斑，我真的好睏惱，太醜了！像電線杆上的小廣告，讓人噁心，我該怎麼辦呢？”

姜玉媛醫生：“別急，治療白癜風應該持之以恆，堅持治療，同時注意護理！”

患者：“您說的護理是指什麼呢？”

姜玉媛醫生：“比如飲食就很關鍵”

身體上的白癜風怎麼去掉？教您如何巧妙吃出黑色素~

首先，我們要了解啥是黑色素：

黑色素是指動物面板或者是毛髮中存在的一種黑褐色的色素，它是由一種特殊的細胞，即黑色素細胞生成並且儲存在其中。因為有了黑色素的存在，所以我們的面板才有了顏色。

若是黑色素無法形成，就會造成色素脫失，就會讓面板出現膚色不均的情況，誘發白癜風的出現。因此，黑色素是非常重要的，它的多少直接影響著白癜風患者的病情，適當的補充黑色素對於治療白癜風至關重要。

其次，我們要了解如何吃，才能補充黑色素：

1、多吃含酪氨酸酶的食物

白癜風患者可以多吃含酪氨酸的食物，如：牛肉、兔肉、豬瘦肉，動物肝臟，雞蛋、鴨蛋，牛奶、優酪乳等，以及新鮮的蔬菜等，但需要注意，白癜風患者應少吃維生素C。

2、多攝入含礦物質元素的食物

白癜風患者可以適當的吃一些含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，增強酪氨酸酶的活性，促使黑色素細胞正常增生。

3、多吃黑色素含量多的食物

吃啥補啥，白癜風患者多吃一些黑色素含量多的食物，如：紫米、黑喬麥、黑米、黑麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳黑色食物，對病情的恢復是比較好的。

最後，除了飲食，我們還要做什麼：

那就是科學的、合理的、適合自己的治療！臨床有效的治療對於控制白癜風進展是非關鍵，大家不要忽視了臨床治療。一定要遵醫囑，堅持治療！

白癜風並不可怕，只要積極治療，就會迎來康復的春天！我是白癜風治療專家姜玉媛，有任何面板白斑問題，可以諮詢我~