近日，新冠肺炎疫情雖有所好轉，但大家仍然不能掉以輕心。俗話說：春天孩兒臉，一天變三變。乍暖還寒的季節，最容易使人感冒咳嗽。春咳，這個詞您可聽說過？

什麼是春咳？

春季氣溫較冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此時人體陽氣剛剛升發，但防禦能力尚不強，又遭遇多變的氣溫，加上自然界中的各種過敏原，如花草、塵埃比冬季也明顯增多，人體的呼吸道受到侵犯後出現咳嗽、咳痰，因時逢春天，我們稱之為“春咳”。我們所說的春咳是指因氣溫驟變人體在短時間內感受外邪所致急性外感咳嗽，但是若不及時治療，會逐漸損耗人體正氣，病情就可能由外感轉為內傷咳嗽，使得病程延長，病情更復雜。

咳嗽的型別

1 風寒咳嗽

常見頭痛、惡寒輕熱、無汗，鼻塞、流清涕、打噴嚏，咽癢，咳嗽痰稀色白，舌苔薄白；

2 風熱咳嗽

風熱咳嗽常見頭痛、惡風發熱、汗出、口渴、咽乾、咽痛，鼻流黃涕，痰黃白而稠，咳痰不爽，舌苔薄黃；

3 肺燥咳嗽

肺燥咳嗽常見頭痛、發熱、口鼻發乾，咽癢、幹痛，乾咳無痰，或痰少而黏不易咯出，舌尖紅，舌質幹而少津液。

止咳慎用藥

1 不要亂用偏方。

有些止咳偏方的確有一定基礎藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方循證醫學證據不足，只能作為輔助治療，而有的反而會加重病情。如吃生薑片止咳，生薑性味辛，微溫，對於風熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。

2 不要咳嗽就吃藥。

孩子的身體發育不成熟，不會像大人一樣咳痰。如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話，咳嗽是止住了，但痰液還留在呼吸道內。這樣很可能會加重孩子的感染，甚至因此染上肺炎，更不利於孩子咳嗽痊癒。

3 不要擅自吃抗生素。

只有細菌感染的情況，才能在醫生的指導下使用抗生素，而多數感冒是由病毒引起的，所以吃抗生素也沒用。

4 不要成人藥減半喂孩子吃。

孩子肝、腎等器官發育都還不完善，對藥物代謝能力較差，吃了成人的藥很可能發生不良反應。

咳嗽時千萬別吃這5種食物

油炸食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，孩子尤其如此。油炸類食物，也就是我們平時說的吃了會“上火”的食物，會加重咳嗽，無論如何也別吃。

帶“發”的食物。比如魚腥類的食物，這些食物會刺激呼吸道，使咳嗽加重，尤其是對魚類過敏的人。

寒涼的食物。西瓜、雪糕之類寒涼的食物更不必說，吃多了會對腸胃造成刺激，如果本就在咳嗽，還會引起痰多的症狀。

鹹辣的食物。吃得太鹹或者太辣都會使咳嗽加重，所以咳嗽期間飲食一定要清淡。辛辣食物不止有辣椒，生薑、蒜也是，對腸胃粘膜刺激很大。

酸甜的食物。酸性食物會讓痰不易咳出，而甜食會讓炎症難以痊癒，因此，孩子咳嗽時應少吃酸甜的食物，包括獼猴桃、橘子這類酸甜的水果。