健忘就是老年痴呆嗎？健忘=老年痴呆？

當今有不少人會問，老人健忘就是得了老年痴呆嗎?老人上了年紀，記憶力下降十分明顯。而出現記憶力下降的老人也常常會被人們恥笑為“老糊塗”。不過你可不要以為只要記憶力下降就是老年痴呆。有很多老人的記憶力下降只是健忘而已。

而健忘和老年痴呆是有本質上的區別的。確實，老年痴呆最為典型的症狀便是健忘了，但是健忘卻不一定是老年痴呆，具體健忘和老年痴呆有什麼區別?

1、情緒變化：健忘老人有七情六慾；而痴呆老人的情感世界則變得“與世無爭”，麻木不仁。

2、生活能力：健忘老人雖會記錯日期，有時前講後忘，但他們仍能料理自己的生活，甚至能照顧家人;而痴呆老人隨著病情加重，會逐漸喪失生活自理能力。

3、認知能力：健忘老人雖然記憶力下降，但對時間、地點、人物關係和周圍環境的認知能力絲毫未減;而痴呆老人卻喪失了識別周圍環境的認知能力，分不清上下午，不知季節變化，不知身在何處，有時甚至找不到回家的路。

4、思維變化：健忘老人對記憶力下降相當苦惱，為了不致誤事，常記個備忘錄;而痴呆老人毫無煩惱，思維越來越遲鈍，言語越來越貧乏，缺乏幽默感，反應遲緩。是否語言豐富，幽默多彩，是區別生理健忘和痴呆的重要標誌之一。

痴呆、健忘是很類似的，一旦發現，就要及時做好預防措施。

防治可引起老年痴呆症的疾病

心腦血管疾病是導致老年痴呆症的主要病因之一，如動脈硬化，老年人可以嘗試九期一，常吃一些健脾補腎類食品，如山藥、大棗、薏米等，預防動脈硬化發生。

1、保護腦功能

老年人應及早開始右腦的鍛鍊，如培養工作以外的生活嗜好，種類、範圍不拘，最重要的是能夠以輕鬆的態度和玩遊戲般的心情去從事活動，如果能夠找到一起分享的同伴更佳。注重精神調養，注重調養七情之氣，保持樂觀情緒，減少憂愁和煩惱。通過這些方法可使腦功能保持健康，降低痴呆的發病風險。

2、加強鍛鍊

進行一些自己喜愛的、力所能及的體育運動，如慢跑、游泳、爬山等活動。其次是注意智力和身體機能方面的訓練。應勤於動腦，多活動手指等關節。

3、起居飲食要有規律

老年人要做到“三定、三高、兩低和兩戒”，即定時、定量、定質;高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒菸、戒酒，可多吃些魚類食品，適當補充體內維生素E。

老年痴呆的記憶障礙會時好時壞嗎？

引起老年痴呆最常見的疾病是阿爾茨海默氏病。這一種患者的記憶障礙，有的時候是會出現波動的，比如在早期，有些患者可能早晨起來記憶功能會好一點，到了下午就會加重，這種現象還是非常的常見的，包括到了疾病的後期也可能出現波動性的記憶障礙，在臨床上要注意識別。

對於老年痴呆的患者來講，早期主要是出現記憶力的下降，隨著疾病的演變，會出現空間功能障礙，經常迷路，所以一定要注意護理，防止老人走丟的。

除此之外，還可能出現明顯的性格改變，出現幻覺，胡言亂語等精神症狀，要加強護理。藥物治療主要是應用膽鹼酯酶抑制劑，同時做好一些康復訓練。