老人常說，養血管就是養命，可見，血管對於人體的重要性，自古就被人們認可。但是隨著人們生活水平的不斷提高，飲食不斷豐富，很多人又不知不覺做了許多傷害血管的事，導致血管堵塞、血管硬化等事件屢屢發生，甚至包括一些年輕人，也是頻頻“中招”。而血管堵塞之後，最直接也是最危險的後果，就是引發心梗和腦梗，程度嚴重的話會危及生命。

人過半百，頭部出現5個異常，說明腦血管“堵車”了，別大意

1.頭暈

很多人都不將頭暈當成一回事，而頭暈其實就是腦梗發作前的症狀之一。如果椎基底動脈供血不足，會干擾到腦幹、小腦的平衡神經，出現頭暈的症狀，表現為突然感到頭暈頭痛，站立不穩等，劇烈頭痛還會有噁心嘔吐等症狀。

2.眼睛黑蒙，視野異常

眼前發黑持續幾分鐘以上，過後又自行緩解，很大原因是由於大腦顱內血流量減少或微小血栓通過視網膜動脈引起的。若出現眼睛突然性的看不見物體、眼前出現發黑、黑蒙等症狀，數秒或者數分鐘後才恢復正常，要注意，可能是腦梗的徵兆，儘早檢查一下。

3.身體無故麻木

若是臉部、舌頭、脣部等區域性出現麻木，也就是人們口中的嘴歪流口水等症狀，這很大原因是由於側邊動脈供血不足導致的。也就是說當身體一側的肢體出現麻木的感覺，肢體活動也受到一定的限制，一定要儘早檢查就診，很可能是腦梗來臨前的徵兆。

4.突然性口齒不伶俐

大腦缺血會影響腦部語言中樞，表現為發音困難，口吃，說話含糊不清，甚至不能講話。若一個正常人，突然間發音困難、口吃或者不能講話的症狀，可能是由於大腦動脈供血不足，導致語言中樞出現障礙。若出現這種症狀，儘早就診檢查一下，可能是腦梗發病前的症狀。

5.嗜睡，頻繁打哈欠

很多人在暖和的時候，就會覺得有些疲倦人而打哈欠，但若經常性打哈欠，不管在冷的環境下還會出現瞌睡的症狀，就要提高警惕了。這主要是大腦供血不足會讓人不停的打哈欠，使人不能自制的嗜睡。這是腦梗發病前的訊號。

出現腦血管“堵車”怎麼辦？

首先你要做到，腦部血管堵塞，是因為顱內外供應腦部血液的動脈血管壁發生病理性改變的基礎上，血流緩慢、血液成分改變或血黏度增加等情況下形成血栓，致使血管發生堵塞。

腦血管堵塞多見於五十到六十歲以上的人群，尤其是患有動脈硬化的老年人，平時飲食更要注意，少鹽清淡多吃青菜，少吃紅肉多吃魚，另外還可以經常喝點姬松茸蘆筍液。

此外，上了些年紀的中老年人，一定要注重身體鍛鍊，平時可以常做些力所能及的家務勞動，有空可以多到戶外散散步，不可長時間靜坐，會加重血管堵塞的程度。