白癜風這種病是很容易復發的，一旦復發會給患者造成極大的心理壓力，帶來緊張和焦慮，容易喪失信心，也給之後的治療造成影響。那麼，要怎樣預防白癜風的復發呢？

在日常生活中注意防護。生活中的護理是非常重要的，有的患者在病情好轉之後忽略了日常生活應保持的健康作息和飲食習慣從而導致白斑出現復發的跡象。平時多注意飲食，堅持規律的作息，不接觸刺激性的化學物質，不抽菸不喝酒，外出的時候一定要注意保護好面板，特別注意防晒，防止外傷。平時加強身體鍛鍊，做些有氧運動，同時注意不要運動過量。

放鬆心情，不要處於負面情緒中。心理因素是絕不能忽視的一點，它對於白癜風病情的影響是很大的。患者如果長期處於焦慮、緊張、抑鬱等負面情緒中對病情的恢復十分不利，也是導致白癜風復發的原因之一。當人長期處於負面情緒之中時會影響神經介質的分泌進而影響黑色素的合成。及時調整好情緒在白癜風的治療中是很重要的一環。

不要忽視後期的複查和防復發治療。白癜風的治癒是黑色素細胞功能恢復正常，白斑消失之後仍要堅持定期去醫院複查，不要擅自停止治療，一定要聽醫生的叮囑再堅持一段時間鞏固治療的成果，防止出現復發。