消毒避瘟 艾葉、蒼朮來幫忙

使用方法：採用乾燥的艾絨、蒼朮，按照1∶1的比例，每100平方米空間約取30~60克。將蒼朮用95%酒精浸泡一天，撈出後稍瀝乾酒精，與艾絨混合點燃，吹滅火苗，煙燻約30~60分鐘，每天1次。

在無酒精的情況下，也可將蒼朮打成粗粉，和艾絨混合均勻，點燃煙燻。艾絨燃燒煙霧較大，如無法適應艾絨煙霧，也可單獨用蒼朮薰。

使用注意：放置於室內空曠處煙燻，遠離周邊易燃物品，有火苗時務必熄滅火苗。消毒除瘟主要靠煙，中藥煙燻的時候，最好緊閉門窗，待充分燃燒後，煙霧充滿房屋，人員暫避，大約1~2小時後，開門窗通風。對煙霧過敏者忌用。

宅家抗疫，常喝五藥茶

西洋參三七茶

西洋參片10克、三七片5克、赤靈芝片15克（與米同炒，可減輕苦澀味）、黃芪15克、去核紅棗3枚。將上述藥材一齊置於養生壺內，加入清水1升，煎煮40分鐘即可，代茶飲。一般養生壺可保溫8小時，飲完可復煎1次。若用砂鍋煎煮，則加入清水1.5升，煎煮30分鐘，倒出藥汁後，藥渣即刻加入開水750毫升，煎出500毫升藥汁，兩次煎出液混勻貯存於保溫瓶內保溫。

金銀花黃芩茶

金銀花、黃芩、連翹、桔梗各15克，藿香、紫蘇葉、桑葉、貫眾各10克，玄蔘25克，板藍根、白茅根、黃芪各30克，甘草5克（成人3人量）。將上述藥材放進砂鍋內，加入清水沒過藥面（用手壓藥）約3釐米，用大火煮沸後，改用小火熬30分鐘，倒出分成3份。

藿香佩蘭茶

藿香、佩蘭各6克，廣陳皮10克，沸水沖泡飲用。

杞菊石斛茶

枸杞15克、杭白菊10克、鐵皮石斛10克（剪碎）。上述藥材洗乾淨，置於砂鍋或養生壺內，加水1升，煎煮半小時，倒出，代茶飲。也可以直接將藥材放在保溫杯中，用開水沖泡。

香附紫蘇薄荷茶

香附、紫蘇葉各5克，薄荷3克，沸水沖泡飲用。