一到春天，滿心滿眼都是和煦的Sunny。想到兩千多年前孔門樂事“浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸”；王右軍於蘭亭，惠風和暢，可以一醉矣；蘇軾千里之外的驚濤拍岸，檣櫓灰飛煙滅；南國柳永的楊柳岸曉風殘月……一冬的沉潛，終於換來這春日的酣暢淋漓。

《黃帝內經·四氣調神大論篇》，用“天地以生，萬物以榮”的句子來描繪春天，讀來美好得如同詩經，而此時的先人們，正“披髮緩行”，穿著寬袍大袖，披散頭髮，優遊四方，“以使志生”。

可見在這麼美好的春天，正常情況下，人體應該是處在最順暢、最放鬆的時候。我們講“筋柔百病消”，春天的我們心情舒暢了，身體能不能安然無恙呢？然而，春天的賜予，還真不都是美好的，在鍼灸門診，此時看到的許多疾病，多與這春氣有關。

許多疾病與春氣有關

來的患者裡很多是頭面部的疾病，表現為面癱、頭痛、眩暈、耳鳴，還有面部肌肉的抽搐。《黃帝內經》認為人體五臟和天地之氣是相接通的，人體的五臟對應著天地的五種時氣，稱為“經風”。有“經風觸五臟”之說，意思是天地之氣偏離正常，就可以變成邪氣直接傷害五臟。

春氣對應的是肝臟，“東風生於春，病在肝，輸在頸項，故春氣者病在頭”，春天疾病的特點，就是多發於頭面部。春天多風，風的特性是多變而搖動的，春天喜歡外出遊玩的人們、喜歡喝酒的大老爺們兒、還有怕熱開窗睡覺的人們，都容易被這看似和煦的春風趁虛而入。

風是從哪裡進去的呢

那麼，風是從哪裡進去的呢？《內經》告訴我們，“輸在頸項”。這些患者，可以摸摸自己的脖子，肌肉是不是很僵硬？特別是在風池、風府兩處點按，都會有明顯的疼痛。如果點按的手法得當的話，點按風池穴，過電感可以通達到眼睛和鼻孔。單純的按摩頸部，放鬆肌肉，再點幾個穴位，有些症狀，比如頭痛、頭暈就會明顯緩解。

近日筆者的室友，夜班吹了風頭痛難忍，還有鼻塞的症狀，給她點按風池，感覺一下就到鼻竅和頭頂，鼻子立刻通暢了，頭痛也緩解了大半。當然，對大多數人，這些還不夠。鍼灸門診中來診的這些患者，醫生也多在頸部取穴，風池是必取的穴位。

另外，春天筋病多發，“病在肝，是以知病在筋也”。面癱、面肌痙攣，肩周炎、腰腿痛、膝關節疼痛這些，都是風邪客於肌肉，導致的“筋傷”，有些是陳舊的毛病，春天再次受風，所以加重。

比如很多肩周炎的患者發現自己肩膀的筋好像更短了，鍛鍊起來更加費勁。許多看似與筋無關的疾病，如頭痛、耳鳴、眼睛乾澀，甚至包括血壓不穩定，都可能與頸部肌肉緊張有關。頸部肌肉緊張，壓迫血管，可以直接導致腦部供血不足，這些症狀歸根結底還是筋的問題，在治療方面，通過鍼灸放鬆頸部肌肉，多能有效改善。

怎麼順應春氣

春天容易生“筋病”，另一方面，如果順應春氣的生髮，也可以使人體的筋變得柔和。怎麼順應呢？《內經》裡面說“生而勿殺，賞而勿罰，予而勿奪”，天地是這樣，回到個人身上，就是別跟自己較勁，用寬和的態度對人處事，多給予、多養護。

這句話看起來更像是修身的準則，與疾病無關。其實在當時當世，醫學將人體與藥物都研究得不能再透徹，可是回到疾病本身，最簡單直接的觀察往往是根植大地，而與心靈相關。

就像人遠遊後，最終會回到家鄉，從腳下的土地獲得歸屬感一樣，這一句“生而勿殺，賞而勿罰，予而勿奪”，對人的要求和天地是一樣的。凡人渺小如我，看到這樣的話，胸懷不禁為之一暢，在此與諸君分享。

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