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冬春交替,氣溫變化大,很容易感冒。為了預防流感,很多人習慣在家或在單位準備板藍根顆粒,平時當做飲料,認為板藍根能預防感冒。

Q: 板藍根飲料是否真的能預防感冒?

A: 當然不能!!!

注意:不能隨便用板藍根顆粒來預防感冒!

今天分享關於 板藍根與預防感冒!

何為板藍根?

板藍根有清熱解毒的作用,作為一種常用的清熱解毒藥,板藍根並不是適合每種感冒的萬能藥,它只適用於風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療,而風寒感冒、體虛感冒等並不宜使用。

板藍根雖毒副作用較小,但如果不辨證長期服用或過量濫用,也會產生不良反應,如長時間大劑量不分病情使用板藍根,會影響引起胃腸功能紊亂、肝臟負擔加重情況。

當然板藍根更不是沒有感冒症狀時的預防藥 。

何為感冒?

感冒,俗稱傷風,是最常見的一種外感病,大致相當於現代醫學的上呼吸道感染,表現為鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等為主要臨床表現的。一年四季均可發病,以冬春季節為多見。

感冒的分類與臨床症狀

現代醫學治療本病主要有抗病毒、藥抗菌素和對症治療藥物幾種,中藥在治療本病上有一定的優勢。感冒雖為小恙,但需足夠重視 ,往往因為失治、誤治而導致嚴重的病變。因此,必須加強感冒特別是流行性感冒的防治。在中醫臨床常分為以下幾種型別:

1、風寒證

臨床表現為鼻塞聲重,噴嚏、流清涕,惡寒,不發熱或發熱不嚴重,無汗,周身痠痛,咳嗽,痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。因外感風寒所致。治法為辛溫解表、宣肺散寒,處方可用荊防敗毒散,中成藥治療常用九味羌活顆粒、荊防敗毒散沖劑等。本類多見於感冒初期。

2、風熱證

臨床表現為鼻塞噴嚏,流稠涕,發熱或高熱,微惡風,汗出口幹,咽痛,咳嗽痰稠,舌苔薄黃,脈浮數。因外感風熱或外感風寒日久化熱所致。治法為辛涼解表、宣肺清熱,處方可用銀翹散,中成藥治療常用芙樸感冒顆粒、板藍根沖劑、抗病毒口服液,銀翹解毒片等。臨床上本類病人最多。

3、暑溼證

臨床表現為發熱,汗出熱不解,鼻塞流濁涕,頭昏重脹痛,身重倦怠,心煩口渴,胸悶欲吐,尿短赤,舌苔黃膩,脈濡數。因外感暑溼所致 。治法為清暑祛溼解表,處方可用新加香薷飲,中成藥治療常用藿香正氣膠囊,午時茶等。臨床上本類病人見於夏天。

4、其他型別

還有如因素體虛弱所致的體虛感冒等,臨床治療要 辨證論治 。

預防感冒有效的常用方法

1、合理鍛鍊身體,增強體質

通過合理有效的鍛鍊,增強體質,提高機體的免疫力,從 根本上 減少感冒的發生率。

2、選擇適當的保健方法

☑ 冷水洗面

每天用冷水洗臉。這有一個循序漸進的過程,從秋天就可以開始養成這個習慣。

☑ 按摩鼻溝

兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)兩分鐘,每日兩三次。

☑ 熱水泡腳

每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面。

☑ 呼吸蒸氣

感冒初期,對著熱氣做深呼吸每日數次,可減輕鼻塞症狀,溼潤呼吸道粘膜。

☑ 搓後頸

如果風寒早期,已侵入肌體,感到全身發冷,可用手掌使勁搓後頭髮際至出汗,也可避免感冒。

3、藥物預防

椐研究,服用 預防藥物 後一般可使感冒的發病率降低50%左右。常用藥物有:貫眾、大青葉、板藍根、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。

不同季節,預防感冒的藥物亦有所區別:冬春季節用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷。

體質虛弱的人可以服用藥物調補:素體 氣虛 的服用玉屏風口服液、玉屏風散顆粒;素體 陰虛 的服用六味地黃丸;素體 陽虛 的服用金匱腎氣丸等。

4、食療預防

☑ 黃芪白朮粥:黃芪20克,白朮20克,粳米50克。適用於肺氣虧虛的人群。

☑ 紫蘇葉粥:紫蘇葉10克,粳米100克。適用於脾胃虧虛的人群。

☑ 荷葉綠豆粥:綠豆30克,鮮荷葉1張,粳米100克。適用於體質偏溼熱的人群。

感冒雖痛苦,但是如果不加以重視,等演變成別的重病就真的悲劇啦!

感冒的臨床注意事項

1. 服用自配藥物後三天症狀未見明顯改善,必須到醫院就診。

2. 感冒後出現胸悶、心慌、腰痛、血尿等症狀,應該到醫院檢查治療,排除併發症的可能。

3. 預防感冒不要濫服上述治療感冒的藥物

4. 因為許多疾病的早期表現與感冒症狀類似,感冒的同時合併有體溫較高、皮膚髮疹等表現,及早到醫院就診。

5.尤其要提醒大家的是,感冒了不要濫用和誤用抗生素,如果感冒合併細菌感染,是可以應用抗生素,否則會增加細菌的耐藥性。

季節更替時節,氣溫乍暖還寒,在注意風度的同時也一定要注意溫度哦,在保證溫度之後再談風度才是明智之選~

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