血管是連線身體裡各個部位的重要運輸通道，俗話說不通則痛，如果不能正常流動，就會引起各種不適或疾病，嚴重危害身體健康。

但是很多人認為，只有到老了的時候，才有必要為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

30歲後，身體遭遇這4個危機，就說明你的血管堵了

1、手腳發涼

最常見的手腳發涼，常常是經絡不通的訊號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以到達。

此外，還有體溫、出汗不對稱出現，如某些半身不遂的人，經絡嚴重不通，健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情況。

2、傷口久久無法癒合

如靜脈曲張引起靜脈血管淤積，造成慢性潰瘍。面板會因為缺血由粉紅色轉為暗紫色，且在區域性會發生潰瘍或是壞疽的現象，並逐漸延伸到周圍組織。由於人體的組織一旦壞死就長不回來，後續處理將更為麻煩，因此，必須及早發現和改善。

3、間歇性跛行

患者常常在走路時由於下肢血流不暢而感覺疼痛，必須停下來坐著休息一會兒，等血流恢復正常後才能繼續前行，這就是間歇性跛行。

4、肢體疼痛伴腫脹

患側肢體肌肉有壓痛，可能提示肢體靜脈阻塞，此時千萬不要亂動，要緊急就醫，防止發生肺動脈阻塞造成的肺栓塞。肺栓塞是一種死亡率極高的疾病，較急性心肌梗死更易漏診及誤診，也是長途旅行發生猝死的常見原因。所以，出現上述不適症狀，應儘早採取預防措施，以防發生嚴重後果。

血管內一旦出現了“水垢”就相當於在人體安裝了“不定時炸彈”，會讓人們時刻處於危險之中。一旦發生症狀就要亡羊補牢，至於能救多少羊，要看您多久能到醫院了。所以，如果你有以上徵兆，請及時去醫院檢查就診。