冠心病，也稱缺血性心臟病。勞累、寒冷、飲食過飽、情緒激動等因素都可引發冠心病急性發作，特別是老年人更易發生。

發作時胸骨後中部疼痛，可放射至左肩、左上臂疼痛，也是胸骨下部、左側胸部、左頸等部位疼痛。

中醫將此病分為虛實兩方面，實為寒凝、氣滯、血淤、痰濁等，阻滯心脈；虛為心脾肝腎虧虛，心脈失養等。中醫通過辯證治療，對症下藥（包括支架手術後患者的中醫治療與調理），保證了其生活品質，延長了其壽命。

下面介紹穴位按摩法的輔助治療，以幫助患者更好地康復，同時也能預防心血管疾病的發生。

穴位按摩療法

治療冠心病的有效穴位有通心的心俞穴、心腦血管急救要穴的中衝穴、讓心休息的勞宮穴等。

1、內關穴

經屬：手厥陰心包經

位置：從手腕根部向上三橫指，位於兩根筋之間的凹陷處。

方法：用食指和拇指夾住手腕，配合調整呼吸，效果較好。

各種心血管病變，如心率失常、心絞痛、高血壓等，需常按這個穴位治療和保健。

2、心俞穴

經屬：足太陽膀胱經

位置：低頭時項部最高隆起處起，向下數第五個突起下旁兩橫指。

方法：可以用手指端按壓心俞，也可輕輕握拳，叩擊該穴位。

心悸、呼吸不暢時，可取雙手拇指在該穴位上指壓1～5分鐘，就能調整迴圈機能，感覺呼吸輕鬆。

3、膈俞穴

經屬：足太陽膀胱經

位置：低頭時項部最高隆起處起，向下數第七個突起下旁兩橫指。

方法：除了正常的按壓之外，還可以將身子蜷成圓筒狀，背部挨著床左右翻滾。

此穴能夠寬胸理氣、理血降逆。

4、中衝穴

經屬：手厥陰心包經

位置：在中指末節尖端中央，距指甲角後約0.1寸。

方法：用食指和拇指按壓。

中衝穴是一個急救穴，可以幫助緩解心腦血管意外引發的意識模糊、言語不清、神經功能紊亂等症狀。（心梗發作，如何急救，參考我2月18日發文《心梗，一場致命危機，記住這幾個方法！可以救人一命》）

5、膻中穴

經屬：任脈

位置：胸部前正中線上，兩乳頭之間的中點。

方法：取膻中穴指壓，手法務必輕柔，稍有刺激便可應效。

出現於胸中的各種疾病，如冠心病、支氣管炎等都可以按摩此穴。

6、勞宮穴

經屬：手厥陰心包經

位置：手握拳，中指指尖所指之處即是。

方法：除指壓外，可取兩個帶殼的核桃，在手中來回轉動，同樣能夠刺激穴位。

此穴主管心之病，對於心脈痺阻造成的心前區悶痛有很好的療效。

預防勝於治療

冠心病的發生與全身的血液迴圈有密切關係，因此要從內在的情緒和外部的影響兩方面來預防。

冠心病患者首先就要學會自我放鬆。遇事要心平氣和，改掉急躁和易生氣的脾氣。遇事要拿得起、放得下，不要斤斤計較。對金錢、名譽、疾病都要報以達觀的心態。

生活中要注意合理飲食。不要偏食，或者飲食過量。控制攝入高膽固醇、高脂肪的食物。

養成良好的生活習慣，避免過度緊張，保持充足的睡眠。堅持鍛鍊身體，增強體質。吸菸、酗酒都對心血管有著不可低估的傷害，可引起血壓和血脂升高，而這些都是導致冠心病的主要因素，因此戒菸戒酒勢在必行。