陽痿對於每個男性而言都不陌生，這是一個很常見的男性性功能疾病。陽痿的發生對於男性的生理和心理都會帶來很大的很大的傷害，會讓男性產生嚴重的自卑心理。但是有時候男性自己認為的陽痿其實不是真的，今天就來教大家一些判斷自己是否陽痿的方法。一起往下看吧。

男性如何判斷自己是否陽痿？

1、首先男性要看自己晨起的時候是否有晨勃，對於早上起來經常出現晨勃，並且晨勃的硬度比較滿意男性而言，出現陽痿的話多數是因為心理因素而導致的。而對於那些早上起來連晨勃都沒有的男性，或者是勃起的硬度很不令人滿意的話。那往往是真的患上陽痿了，可能是因為某些器質性因素而引起的，也可能是因為心理障礙比較嚴重。

2、在進行房事的時候，是否可以勃起。勃起的硬度是否可以正常的進行房事？如果不足以正常進行房事的話，那麼多半是患上陽痿了。

3、如果你的陽痿只是偶爾發生的話，那麼說明是因為心理因素而導致的。下次進行房事的時候可以恢復正常的話，那麼就無需擔心，這不是屬於病態的現象。

4、是否患有一些原發病，如高血壓、糖尿病等，患有這些疾病是需要長期服藥的。對於男性的性功能會造成一定的影響，患有這些原發病的時間越長。引起男性的性功能損傷就越嚴重，長期食降壓藥、抗生素等藥物的話，是會引起男性出現陽痿的。

如何預防陽痿呢？

1、消除心理因素。

男性要對於性知識有足夠的了解，充分的認識到精神因素是會直接影響到性功能的。對於性這件事情要持有一個正確的態度，不要因為一次兩次的失敗就對自己完全的失去信心。一次兩次的不行是很正常的現象，夫妻雙方要有足夠的交流。避免讓這一兩次的失敗影響到接下來的房事體驗，妻子也給予丈夫足夠的關心和理解。

2、避免濫用藥物。

有些男性會在一兩次“不行”之後，就去買壯陽藥進行治療。其實這麼做是非常錯誤的，是藥三分毒，你原先可能只是因為心理因素而導致的偶發性陽痿。通過調理心理是可以恢復的，但是你一直使用藥物來緩解的。那麼會對於藥物造成依賴性，導致你最後沒有藥物就無法進行房事了。

3、積極的治療原發病。

對於患有一些原發病的人群而言，比較常見的就是糖尿病、高血壓等，要積極的去治療疾病。控制好病情，對於預防陽痿也是起到很重要的作用的。