尿酸高，很多人都知道要少吃高嘌呤食物，多喝水。不過這些僅僅是輔助，並不能從根本上把尿酸降下來，為什麼這樣說呢？

尿酸之所以會高，很大原因是自身代謝的問題。

少吃高嘌呤食物只不是減少部分尿酸的生成，而多喝水也只不過是讓體內的尿酸能排出去快一點，但是根源並沒有得到解決。

尿酸是由嘌呤代謝而來的。人體中大約20~30%的嘌呤是由食物中而來的，而70~80%的嘌呤是由於肝臟合成而得到的。

正常情況，多餘的嘌呤會代謝成為尿酸，而人體每天都通過腎臟排出大量的尿酸。生成的尿酸跟排出去的尿酸一致，所以尿酸可以維持在一個正常的水平，不會有尿酸過高的情況。

但如果有一天，你因為喝酒過多，熬夜過多，或者做了其它傷肝的行為，肝功能紊亂，進而出現嘌呤代謝紊亂，就會合成過多的嘌呤，從而促使尿酸增高。由於尿酸一下子增高，腎臟又排不過來，於是你只能多喝水，讓尿酸能儘快排出去。

如果腎臟能夠忙得過來還算好，尿酸也不至於會升高，但如果腎臟已經“手忙腳亂”，尿酸還是排不完，這不僅會尿酸升高，還會加重腎的負擔，久而久之，就出現腎衰竭或尿毒症等腎病了。

尿酸高的根源，主要還是身體代謝的問題，代謝好了，尿酸自然也就降下去。

掌握2點，尿酸只降不升，痛風不“變卦”

首先，是補充維生素B。當人體長期處於高負荷、壓力狀態的時候，體內的乳酸將不斷生成，人體進入缺氧狀態，糖代謝轉為無氧酵解，需要更多的嘌呤物質，參與能量的轉換和代謝需要。同時，在壓力及勞損狀態下，蛋白質參與供能，細胞不斷死亡（蛋白質是以細胞形式存在於體內），死細胞需要分解，死細胞本身含有的嘌呤物質，也會進入血液，氧化後形成尿酸。另外，氨基酸轉換過程，如果缺乏維生素B，尤其是維生素B6，就會形成大量的代謝中間產物“黃尿酸“，從而增加了高尿酸血癥的機會。

其次，是喝菊苣梔子發酵口服液。它主要對肝臟調節，恢復正常的肝功能，避免嘌呤代謝紊亂，同時它還促進腎的健康，促進尿酸的排洩。主要成分包括菊苣、梔子、百合、桑葉、葛根、玉米鬚等成分，它為了保證降尿酸效果，採用現代生物技術，使用複合菌發酵分解而得到的一種複合菌發酵物，具有濃度和純度都高的特點，同時還被複合菌分解為小分子物質，這樣就可以確保有效成分很好的被人體腸道所吸收。相關研究顯示，服用30分鐘內，它可以全部被腸道所吸收利用，並進入血液中降解尿酸。效果是相同成分茶的28~36倍，降尿酸效果非常明顯。除了得益於這些中藥成分的協同作用，很大的一個原因還是得益於它發酵的這一特點。可以同時對肝和腎都進行調節，恢復身體正常的代謝功能，從而有效的、從根源上降尿酸。