腦血栓是腦梗死非常常見的一種型別，它是腦部血管增厚、管腔狹窄形成血栓等所引起的腦血管的血流減少或中斷，腦組織發生缺血缺氧而引起的一系列神經系統症狀。很多人很害怕腦血栓，是因為它的高致殘率和高死亡率。腦血栓人人都可能患，但是有些人患的機率的更大一些，應該提早預防。

那麼哪類人易患腦血栓呢？

一、有腦血栓家族史的人：腦血栓也是有一定遺傳性的，如果家裡人有患過腦血栓的要格外小心，提早注意預防。

二、糖尿病患者：糖尿病患者的血糖不穩定，更容易患腦血栓。特別是嚴重的糖尿病患者，患腦血栓的機率更大。

三、高脂血症：高脂血症患者的膽固醇偏高，而腦血栓的發生與膽固醇增高密切相關，所以高脂血症患者更易患腦血栓。

四、肥胖的人：肥胖的脂肪含量高，愛高脂飲食，更容易引起腦血栓的發生。

五、高血壓患者：據有效資料統計，患高血壓的人，特別是血壓經常不穩定的人更容易發生腦血栓，血壓控制不好，血管更容易受到傷害。

六、愛抽菸、喝酒的人：常年的抽菸、喝酒對血管傷害很大，會使血液變得黏稠，更容易產生血栓，發生腦血栓。

七、肺心病患者：肺部疾病的人長期的缺氧，反覆的感染會使血液成分發生改變，血液粘滯性增強，血流緩慢，形成血栓。

八、50歲以上人群：50歲以後的人也是血栓的高危人群，要早早做好預防。

上了年紀之後，就會被腦血栓盯著，所以不管是不是腦血栓的高危人群，都要學會預防：

1.首先要積極控制危險因素：比如說有高血壓要積極去降血壓、要糖尿病要積極的去控制血糖，肥胖要去減肥，少動的一定要多動。大量的酗酒、抽菸要積極戒菸戒酒、這個是預防腦血栓非常非常重要的生活方式。

2.養成良好的生活習慣：比如按時睡覺，按時起床，經常去運動。

3.保持良好的心態：不要生氣，有時候過於的激怒或者過於興奮，也是腦血栓或者腦出血很重要的一個誘因。

4.多喝水：喝水可以降低血壓粘滯度，不要等到口渴才去喝水。特別是早上醒來，和晚上睡前更要喝水。

5.定期體檢：因為高血壓和糖尿病在早期往往沒有症狀，我們要定期去體檢，特別是上了年紀的人，更要積極體檢，及時發現高血壓和糖尿病，去針對性的治療，才能從根本上去預防腦血栓的形成。