糖尿病是一種全身性疾病，它的危害遍及全身各個系統。如果長時間血糖控制不好可以導致患者比正常人更容易併發感染，如肺炎、肺結核、泌尿系感染、面板破潰後久不癒合等；如果影響大血管後如腦血管病變後會出現腦梗死，影響心血管會出現冠心病；影響小血管如影響眼底會出現視物模糊甚至失明，腎臟血管，輕者出現腎功能不全重者可以出現尿毒症；長期的血糖控制不好可以加速破骨細胞的破壞性，而成骨細胞不能代償破骨細胞的破壞導致骨質疏鬆重，容易出現骨折。

醫生：出現以下6種情況，八成是糖尿病“找上門”。1. 視力下降

眼睛容易疲勞，看不清東西，眼皮下垂等。有的患者會覺得最近看東西模糊，視力下降，甚至有的患者已經到了視網膜病變的三期、四期以上，有了玻璃體積血了

2. 面板瘙癢

糖尿病引起的面板瘙癢，常常讓人難以入睡。

3. 手足麻木

糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木，疼痛以及燒灼等現象。影響到了周圍血管和周圍神經，可能會有肢端的麻木、發涼、疼痛等等。

4. 口腔疾病

主要有口乾口渴，口腔燒灼感，面板黏膜可出現淤點，淤斑，水腫。

5、乏力

特別疲憊，體力下降，工作也打不起精神

6、多飲、多食、多尿、消瘦

糖尿病的患者在早期的時候，可能會表現出一些和血糖升高有關的臨床表現，比如由於糖代謝紊亂出現的多尿多飲，多食消瘦，這個症狀發生的機制是由於血糖升高，造成尿滲透壓升高，通過滲透性利尿，可以增加尿量，尿量增加導致飲水量就會相應的增加，另外由於糖代謝障礙，糖的利用有異常，所以機體會動員脂肪分解，這個時候患者可能會飲食比較多。

糖尿病人根據病情發病時間長短，以及嚴重程度不同，每個人的症狀也不盡相同。一些早期的病人症狀比較輕微，可能只是血裡面的血糖升高，而沒有感覺上的異常。而常說的“三多一少”這樣的症狀，也就是“多飲、多食、多尿、消瘦”在大部分病人身上，是不會完全體現的，可能只有其中一種或者幾種。

糖尿病是遺傳因素和後天生活方式綜合相關的疾病，預防糖尿病要改變一些不良的生活方式：

1、管理好體重，防止肥胖或超重；

2、養成運動的習慣，避免飯後立即躺下或臥床；

3、調整飲食結構，少吃高熱量的食物，增加食物中膳食纖維的比例；

4、戒菸酒，長期抽菸喝酒可導致機體氧化應

激增加，這是糖尿病發生的獨立危險因素；

5、少吃甜食，尤其是碳酸飲料和甜點，甜食含有的熱量比較高，長期食用會導致機體能量過剩；

6、養成早睡早起的習慣，長期熬夜會導致糖脂代謝紊亂，從而出現高血糖、高血脂、高血壓，熬夜常有半夜的進餐，從而增加了機體胰島功能的負擔；

7、調節情緒，避免給自己太多壓力，長期的負面情緒會導致神經內分泌功能紊亂，容易引發糖尿病。

8、應該根據血糖情況，及時對降糖藥物的劑量進行調整，這個是需要及時到內分泌科門診去複查以及就診的