總體來說，糖尿病人飲食只需要把握這幾個大方面要素：

1、總體熱量不超標。

2、高蛋白低脂肪。

3、低GI。

4、少食多餐，穩定血糖。

5、避免出現併發症糖尿病並不可怕，可怕的是會帶來多種併發症。根據實際情況來調整好飲食結構。

及時糾正代謝紊亂問題，防止各種併發症。

6、控制好體重糖尿病把體重保持在標準範圍之內，比如減肥，太胖的話需控制高熱量食物攝入，能提高胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，利於血糖控制。身體太瘦的話需補充營養，能增強抵抗力。

7、不能過分限制糖類

雖然糖尿病不能吃高糖食物，但也不能嚴格限制。儘量少吃升糖指數比較高的食物，如精白麵或精白米。多吃粗糧薯類或雜豆，含有的膳食纖維能延緩餐後血糖升高。

8、限制脂肪攝入糖尿病者胰島素分泌不足，易出現脂質代謝紊亂，容易合併心腦血管疾病或動脈粥樣硬化，所以需控制高膽固醇和高脂肪食物攝入，儘量少吃動物內臟、蛋黃、蟹黃、魚蝦以及肥肉等，不然會加重脂質代謝紊亂，從而引起血脂異常，帶來嚴重的併發症。

9·按時測血糖胰島素治療期間，建議監測三餐前、三餐後２ｈ和睡前７點測血糖，必要時加測夜間血糖。

若患者臨床狀況較穩定，進食規律，可繼續按入院前口服降糖藥治療。

存在嚴重感染合併低氧狀態時，建議暫停使用二甲雙胍治療。

糖皮質激素使用期間，可使用長效胰島素類似物控制血糖，注意監測血糖，如餐後血糖升高，加用餐時胰島素，根據血糖監測結果調整胰島素用量。

做好以上幾點，能將血糖穩定在合適範圍內，這樣的飲食方案就是合理的。剩下要做的就是對於原發病因的積極治療，抗病毒感染等。

最後希望廣大糖尿病朋友可以早日克服身體難關，積極享受生活！