春季，對於過敏人群是難以忍受的理解，打噴嚏，面板瘙癢，眼睛癢，通通都是過敏的表現。

怎樣預防過敏性鼻炎？

發現並規避過敏原

季節性過敏，尤其是對春夏季花粉、植物過敏的患者，外出時需要佩戴口罩，並經常清洗口罩。

在室內時儘可能多應用空調、除溼機、加溼器或空氣淨化機等裝置控制室內溫溼度並減少粉塵，但要定期清洗空氣濾網，有異味或異香的植物不宜擺放在室內。

寢具和織物要做到定時清洗和晾晒；保持室內衛生以減少蟑螂等昆蟲滋生；對於寵物過敏的患者，儘可能不要飼養寵物，沒有寵物過敏的人也應當為寵物及其用品進行清潔。

合理飲食：

由於過敏原存在交叉反應，過敏性鼻炎患者需要減少容易引發過敏的食物，如魚類、甲殼類海鮮、部分堅果或花生等。而蜂蜜、優酪乳、捲心菜、橙子及檸檬等可以起到一定的預防過敏的作用。

改善體質

體質決定了過敏性鼻炎發生的內在條件。多參加體育活動，經常鍛鍊有助於提高人體對不良條件的適應能力，減少過敏性鼻炎發生。