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中醫其實不是一個很炫的東西，它的很多東西，都可以用我們常見的初中物理化學知識來解釋！

比如我們常說的感冒發燒呀，就是一個物理的熱量傳輸障礙的問題。瞭解了具體的原因，治療起來就比較容易。

相對於很多人來說，一聽到小孩子感冒發燒，就要立刻抓起小行囊，帶上孩子，一路奔向醫院，求得點滴救急，希望溫度可以很快的降到正常水平。

其實就是一個簡單的熱量交流的問題。溫度高的物體會同溫度低的物體發生熱量溝通，從而達到中和溫度的目的。

感冒發燒的原因，先說說小孩子。因為很多成年人感冒的時候，已經不能燒得很高溫度了，只能有些低燒。因為能量不足了呀！

熱量的傳遞方式，一般為三種，熱輻射，熱對流，熱傳導。 對動物來說，還有一種水分蒸發的方式來降低溫度。【因為水分蒸發，需要消耗很多熱量】

作為一個有生命的個體，心臟是在不停地產生熱量，有一部分熱量會透過體表熱對流的方式傳到周圍環境當中。這個時候的人體溫度是37度左右。

當環境溫度到35度左右的時候，普通的熱量傳遞效率太低，人類為了避免過熱，會採用水分蒸發的方法，也就是出汗來降低體溫。這種方式的前提是人的毛孔是可以開啟的，汗液也可以從毛孔裡出到體表。

毛孔在一種情況下，人體會自動關閉，無法再自行開啟，就是人體受到風寒的時候，毛孔就關閉了。【當然不是全部關閉，有的時候，看看自己出汗後的T恤，就知道有些區域是乾的，有些區域是溼的，那些乾的區域，就是毛孔被關閉的區域】

而體表溫度還會因為心臟的持續跳動而能量累積，而體表散發能量的效率較低，輸入一直大於輸出的情況下，溫度會逐漸升高。如下圖所示，人就會感覺到自己發燒了。體力會變得很差。

人體溫度梯度示意圖

這個時候，中藥就可以上場了，倪海廈老師專門有一篇針對感冒的文章，他把感冒分了七八種，其中有幾種就是這種情況。透過中藥的組合，把毛孔開啟以後，就可以正常出汗了。汗出來以後，溫度就會降下來。身體也會趨於康復。

有個事情比較奇怪的是，如果只是單純地使用麻黃髮汗，汗可以出來，體力會消耗很多。可是感冒還是不會很快改善。【這個就是為什麼吃了感冒藥不建議開車的原因，因為體力降低，人很容易睏倦而進入睡眠。那樣的話，還在開車是很危險的。】

在另外一個相反的情況是，在美麗的異域風光的吐魯番，有一種沙灘沙浴的保健方法，那就當身體覺得很冷的時候，可以躺進溫暖的沙子中沐浴一般，來給自己增加熱量。不知道這個招數，是否和北方里溫暖的火炕取暖有著異曲同工的妙用。一般寒冷多會伴隨著水溼，而土炕，沙子，都屬土，五行當中，土克水，去水壩可以攔阻水流之意。

據說在北京的某些區域，夏日的下午，在某個河邊有一人長的青石，也有一些去躺下來烤背，烤腿，對寒溼的效果也不錯。冬天裡曬背估計也類似。