高尿酸血癥，新“興盛”起來的一種慢性代謝疾病，已經成為繼高血壓、高血糖、高血脂之後的“第四高”。

而之所以出現高尿酸，通常和高嘌呤飲食、體內嘌呤代謝亢進、尿酸排出障礙有關。高嘌呤食物包括各種海鮮如沙丁魚、牡蠣，動物內臟如肝臟、豬肚等，濃肉湯，火鍋湯、啤酒等。

高尿酸是導致痛風發作的最重要基本原因，所以定期檢測血尿酸對於痛風的診斷、治療效果評估非常重要。

那麼哪些人需要定期去查尿酸呢？

1. 老年人：60 歲以上，無論性別和體型；

2. 絕經後女性。

3. 肥胖：尤其是腹型肥胖；

4. 代謝性疾病患者：糖尿病、高脂血症等；

5. 心腦血管疾病患者：諸如高血壓、動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血管疾病（如腦梗塞、腦出血等）；

6. 生活習慣差：如喜食海鮮、肉類、酷愛飲酒的人群；

7. 家人中有痛風或高尿酸的；

8. 曾發生過關節炎：尤其是單個關節炎發作的人群；

9. 曾有腎結石病史。

查尿酸有哪些注意事項？

血液中尿酸的水平可能會因檢查當天的身體狀況、前一天的飲食、運動量、使用的藥物等不同而產生變動。

為了得到較可靠的結果，請注意：

1. 檢查的時間最好是清晨空腹：如果剛吃過飯，血中的尿酸值難免偏高。在檢查尿酸的前一天，注意清淡飲食，避免大量飲酒和進食肉、魚、蝦等高嘌呤的食物。

2. 檢查前不要劇烈運動：劇烈運動也可能會讓尿酸檢查結果偏高。因此，不要在跑步、鍛鍊後檢查。

3. 藥物影響：部分藥物如阿司匹林、利尿劑和一些降壓藥，會影響到尿酸的排洩。檢查前最好停用，如果無法停用，請告知醫生。

4. 注意複查：對有痛風高危因素的人來說，一次尿酸檢查結果正常，也不能掉以輕心，建議至少每年複查一次。如果尿酸的結果處於正常範圍的高限，建議在不同的日子裡複查。