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(1)要與患者細心的溝通病情與預後,消除不必要的擔心,減輕患者心理包袱。

(2)不要憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,致排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留。

(3)適量飲水:建議每天要喝2-2.5升的茶水,以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用,沖洗前列腺細菌,白天應多飲水,夜間睡覺前儘量少喝水。

(4)如果患上尿路感染等各種感染性疾病,要及時、積極治療。

(5)禁菸酒及少食辛辣刺激性食物,禁忌過度飲酒及過食辛辣刺激性的食物,不要過食肥甘厚味,以減少前列腺充血的程度,壓迫前列腺,加重排尿困難。

(6)節制性生活:以防前列腺充血,發生急性尿瀦留。

(7)避免久坐:不要久坐,不要長途騎車或長時間的騎單車,以防影響會陰部的血液迴圈,引起排尿困難。

(8)按摩小腹:點壓臍下氣海、關元等穴,有利於膀胱功能恢復。

(9)良好的心理狀態和充足的睡眠,有助於該病的康復。

(10)每天適當的溫水坐浴,中醫坐浴療法在中國有兩千年的應用歷史,坐浴治療屬於中醫外治的一種治療方法,慢性前列腺炎患者使用坐浴器坐浴,可起到疏通經絡、活血化瘀、緩解、保健的作用,配合藥物,效果更加明顯。

(11)避免穿緊身褲,對預防前列腺炎的發生與治療都有益處。

(12)要有規律,加強身體的鍛鍊,增強機體的抗病能力。

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