隨著物質生活水平的不斷提高和老齡化趨勢的日益加重，高血脂的發病率提升也很快，並由此導致了更嚴重的心血管疾病。實際上越來越多的人已經認識到高脂血症的嚴重性，並努力通過各種手段來診治防護，但是仍有一些認知誤區尚待甄別。首先高血脂更像是一種症狀或狀態，而非常見的器質性病變那麼具象。高血脂患者在初期並無特殊不適，只有病情嚴重時才會出現頭暈、目眩、頭痛、心慌、氣短，以及胸悶、力、口齒不清和肢體麻木等症狀。所以稍微上年紀及超重的人都不妨定期到醫院查一-下血生化,看看自己的相關指標是否已經超標了。

高血脂主要包括：

1.高膽固醇血癥:總膽固醇含量大於5.72毫摩爾/升，而三醯甘油低於1.70毫摩爾/升，屬於正常範圍。

2.高三醯甘油血癥:三醯甘油含量超過1.70毫摩爾/升，而總膽固醇低於5.72毫摩爾/升，屬於正常範圍。此種類型高脂血症常與長期進食含糖過多的食品、飲酒、吸菸及家族遺傳基因異常等因素有關。

3.混合型高脂血症:總膽固醇和三醯甘油含量均增高。其中，總膽固醇超過5.72毫摩爾/升，三醯甘油超過I .70毫摩爾/升。此種類型高脂血症涉及遺傳、飲食或其他疾病，尤其要注意併發冠心病的可能。

4.低密度脂蛋白血癥:高密度脂蛋白-膽固醇含量降低，低於9.0毫摩爾/升。

俗話說"知己知彼，百戰不殆"，對於疾病也是- - 樣的。只有多了解一些相關知識，才能在這場為健康而戰的鬥爭中，不犯忌諱，不走雷區，早日擺脫病魔，重新獲得健康。

在正常情況下，人體脂質的合成與分解保持一個動態平衡， 在一定 範圍內波動。如果血脂過多，容易造成"血稠"，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(即"動脈粥樣硬化")，這些"斑塊"增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況如果發生在心臟，就引起冠心病;發生在腦，就會出現腦卒中;如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭。

關於動脈粥樣硬化( Athero sclerosis, AS)， 有多種學說從不同角度進行了闡述，如脂肪浸潤學說、血栓形成和血小板聚集學說、損傷反應學說等。其基本病變是動脈內膜的脂質沉積、內膜灶狀纖維化、粥樣斑塊的形成，導致管壁變硬、管腔狹窄，並引起- - 系列繼發性病灶。可以認為，動脈粥樣硬化是動脈壁的細胞、細胞外基質、血液成分、區域性血液動力學、環境和遺傳等諸因素間一系列複雜作用的結果。雖然AS的確切病因目前尚不清楚，但高脂血症被視為是引發動脈粥樣硬化的主要危害因素。此外，高血脂可引發高血壓，誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎等疾病。

1、 飲食中常補充含黃花草油酸的油脂化合物，維持脂肪酸平衡，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。

2、 ●一級預防：◎高危人群需定期進行健康體檢。高危人群包括中老年男性，絕經後的婦女，有高脂血症、冠心病、腦血管病家族史的健康人，各種黃色瘤患者以及超重或肥胖者。◎上述人群要注意自我保健。◎積極治療可引起高脂血症的疾病，如腎病綜合徵、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退症等。

3、 ●二級預防◎飲食治療。◎適當鍛鍊。◎戒菸。◎藥物治療。

4、 ●三級預防：主要是針對冠心病、胰腺炎、腦血管病等併發症的治療。