俗話說，水是生命之源。人每天的身體運轉都是離不開水分的，所以只有及時為身體補充水分，才能夠排出毒素和垃圾。人體細胞中70%都是水分，這一切足以證明人活著的每一天都離不開水分。

近年來隨著經濟不斷的發展，人們的生活水平變得越來越好，人們的物質生活也在不斷地提高，越來越多的人開始注重養生。比如說在飲用水上面有的人就會改掉之前的飲水方式，改用桶裝水，感覺這樣會更加健康衛生。

但是有些人也會提出質疑，表示桶裝水並不乾淨，也沒有大家想象的那麼好，那麼到底桶裝水和自來水哪一個比較健康呢？下面我們就一起來揭曉答案。

現在關於這兩種水的討論也是變得越來越熱，有些不了解的人，他們就認為桶裝水更有利於健康，尤其是現在天氣一天比一天熱，我們身體需要的水分也會越來越多，有些人就會給喝桶裝水，因為這樣就會比較方便，但其實桶裝水並沒有大家想象的那麼幹淨。 不喝桶裝水，只喝自來水的人，最後會怎麼樣？別隻知其一不知其二。

只喝燒開的自來水，不喝桶裝水，身體最後會咋樣？不少人矇在鼓裡

桶裝的水

一般來說桶裝水的價格都在10塊錢左右，如果是純淨水而不是真正的礦泉水，所以價格相對來說會便宜一點，而礦泉水的價格就會比較高一點。

價格稍微高一點的桶裝水裡面含有的物質是人體所具有的礦物質，而且人在喝了之後會更加解渴，對於身體也沒有實質性的傷害。但是價格便宜的桶裝水，那麼就不能保證了。

因為價格便宜的桶裝水商家回收那些空桶之後就會做一些消毒處理，而如果沒有消毒徹底的話，就會進行第2次、第3次銷售，這樣沾染的細菌也會比較多。

而且桶裝水是現代工業技術對自來水或者地下水處理後的產物，裝在PC桶流入各家各戶。所以有些桶裝水的桶並不合格。只有是正規品牌，經過嚴格生產把關的桶裝水才是完全合格的，可以放心飲用的，但是桶裝水也會存在隱患。

第一：不殺菌消毒

桶裝水都是放在飲水機上的，飲水機用久了不消毒殺菌，桶裝水也會造成二次汙染，從飲水機裡放出來的水隱患就更大了，細菌病毒都有可能會侵入人體之中，出現腹痛腹瀉等情況。

第二：不合格的桶裝水

有些不法分子抓住人們追求健康的心理，將一些未經過處理的自來水或者是山泉水裝入未消毒的PC桶中。更有些無良商家用廢舊的毒塑料或者是醫療垃圾打成顆粒，做成pc桶，這樣的價格會比較高，但是成本卻非常低，可想而知你喝的水真的不健康。

自來水煮開的水

目前來說我們喝得最多的就是燒開了的自來水，為了防止給人體帶來一些具有傳播性的疾病，所以自來水都是經過淨化和消毒之後才會提供給人體使用的。

目前很多自來水廠使用的消毒方法，就是往水裡面加一些氯。也就是我們經常說的漂白粉，因為漂白粉具有較高的消毒作用，價格相對來說比較實惠，所以很多自來水廠為了節省成本，一般都會使用這種物質進行消毒。

但是我們人體識別不了氯。在一定情況下，這也是一種對人體有害的致病物質，因為它在煮開之後都會產生一種叫做三氯甲烷的物質，這種物質是一種有可能會致病的物質，所以水安全食品安全一直是導致疾病的重要因素。

當然在自來水廠使用的氯元素都是在國家規定範圍之內的，所以不會給人體帶來傷害。而且水在煮沸之後才有的有害物質早已曝光了，也不必有過多的擔心。

所以一再強調只要水源地沒有特別的汙染，家家戶戶飲用的自來水是沒有問題的，中國的自來水安全的確還存在一定的進步空間，但是我們在喝水的時候，一定要牢記將它煮沸，燒開之後應用。

關於自來水和桶裝水的對比

關於這兩種水的對比，其實自來水會更好一些，而且其中含有的有益物質比桶裝水更多一些。比如說自來水含有大量的礦物質微量元素，這些都能夠為身體補充缺乏的微量元素，對身體健康有幫助。

畢竟人體對微量元素或者礦物質的獲取還可以從其他食物中獲得，所以也不必過於追求高品質的水。我們只有保證體內營養元素均衡，這樣才有助於身體健康。