患者突然出現以下幾種情況：

· 突然臉部、手、腳麻木無力（病症出現在單側者）

· 突然意識混亂、口齒不清、理解不能（可能出現答非所問的現象）

· 突然一眼或雙眼視力不明

· 突然暈眩，無法站立或行動（若合併複視、吞嚥困難或咬字不清）

· 突然爆發前所未有之劇烈頭痛

患者家屬10秒快速識別中風四步法：

第一步、要求患者笑一下，臉部兩側明顯不對稱，或一側嘴角歪斜。

第二步、要求患者說一句話，出現吐字不清、說不明白或無法說話。

第三步、要求患者舉起雙手，有一側手臂無力往下掉。

第四步、另外一項中風徵兆是要求患者伸出舌頭，舌頭彎曲或者偏向一邊

如有上述幾種情況，請立即撥打120，爭取搶救時間。

如何預防腦卒中

飲食上要營養均衡。選擇低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，養成良好的飲食習慣，避免高血壓、高血糖、高血脂的發生。

多吃富含維生素C的食物。維C是抗氧化劑，能以多種不同形式降低腦卒中的發病率，還能保護血管動脈免受侵害，幫助降低血壓和膽固醇。

注意檢測血壓。有高血壓病史者應經常測量血壓。無高血壓病史的中年，或35歲以下有高血壓家族史者需要至少半年測量血壓一次。

平日注意適度鍛鍊。運動可以加強身體抵抗力，預防肥胖，保持積極樂觀的生活態度。長期被不良情緒圍繞，會造成營養不良，不利於腦卒中的預防。

最後要說的是，腦中風離我們很近，預防尤其重要，學習健康相關知識，讓我們珍愛生命，遠離疾病。