失眠的“終結者”出現了!噴一噴5分鐘輕鬆入眠,不依賴,無副作用
近年來失眠已經成了人們最關心的問題,白天提不起精神,一到晚上就翻來覆去都睡不著,你回想一下有多久沒像小孩子一樣睡個好覺!
據中國睡眠研究會調查顯示:每天睡眠不足6小時,不出1周,人體內711種基因功能,就會發生改變。不僅如此,失眠時間越長,失眠程度越嚴重,越容易發展成抑鬱症。
中國近三億人維持經常性失眠狀態,其中成年人的失眠率高達40%,相當於每5人就有2人是失眠,可見這資料之龐大。
沒有做完的報表、還不完的房貸、工作的安排等,每一件事都讓你在深夜維持神經緊繃、輾轉反側!
看著時間在一點點的流逝,自己卻怎麼也睡不著的絕望,是每一個失眠患者都深有體會的!
失眠的對人體傷害有多大?1次失眠=30分鐘生命損耗
黑眼圈、面板鬆弛、面部枯黃、皺紋、頭暈腦脹,記憶力衰退、脫髮、髮際線後退
更甚者神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風、高血壓等
最可怕的是睡不好覺,面板皺紋、鬆弛、黑眼圈也會很快找上門來,跟同齡人站一起,自己總是臉最垮的那個;
而且它只要它發生過一次,你就擔心它什麼時候還會復發,整個人就變成易怒、焦躁、神經脆弱等,嚴重還可能產生抑鬱!
伴隨失眠的加重,身體就會出現各種疾病;面板狀態變差、反應能力下降、增加患癌風險,嚴重時還會威脅到生命!
每天睡不好,即使花大價錢,敷再貴的面膜也無濟於事!
一位慢性失眠長達20年的女性,她從來不羨慕別人有錢,只羨慕別人能睡個好覺。但無奈的是,失眠江湖方法多,有用的很少。經常熬夜導致的面板暗沉、黑眼圈
57歲的創新工場董事長李開復在微博上分享自己的抗癌成果的同時寫了一篇感悟——《患上癌症後如何抗癌?我的抗癌心得》,睡眠真的很重要!!
經過一場跟癌症的近身搏鬥,我更加確信睡眠比什麼都重要,它是增強免疫力最好的方法。
——李開復
誤區:90%「失眠人」選擇錯了
最可怕的是,很多人為了能有個安穩覺,不惜服用大量的藥物,可是這樣是治標不治本,還會習慣性依賴安眠片。這樣做對嗎?失眠的你,是否也正在這樣間接謀害自己的身體?
錯誤!長期服用安眠片
安定類安眠片,如果短期失眠偶用一兩次無所謂,但是,長期服用,會產生依賴性,不吃就睡不著。
長期服用會有很強的依賴性。而且根據實驗表明,服用安眠藥會出現抑鬱、焦躁、記憶力衰退甚至出現腦部衰退,引起阿茲海默症,也就是俗稱的老年痴呆。
所以,服用安眠片並不是改善失眠的好辦法 。並且有強烈的依賴作用
想想失眠熬夜的自己,不禁開始瑟瑟發抖。。
一般長期處於高壓力族群或是身處競爭環境中的人,如運動員、上班族等,都很容易讓填“甜睡司令”處於興奮狀態,所以,穩定大腦的GABA,是舒緩情緒、恢復正常睡眠的科學合理方法。
• 純天然的失眠剋星來了! •
法汀妮薫衣草睡眠噴霧
萃取狹葉薰衣草精華,促進深層睡眠
睡眠噴霧採用特別的,精油香薰療法來改善睡眠。
睡眠噴霧中加入了薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、巖蘭草精油等天然植物成分
來幫助緩解疲勞和壓力,使人更快更輕鬆地進入睡眠狀態並提高睡眠品質。
巖蘭草油被稱為“鎮靜之油”,除了美容功效,還能安撫緊張的精神狀態,放鬆身心
洋甘菊提取物能減輕憂慮,鎮定安神,對失眠很有幫助
薰衣草枕邊睡眠噴霧
用的是產於南法普羅旺斯海拔1000~1200米
AOP原產地保護級別薰衣草
酯類含量更高,對助眠效果更好。
而且8大配方的黃金配比,進入呼吸,愉悅神經,舒緩壓力,促進深層睡眠
這些香味分子通過鼻腔,刺激嗅覺神經,傳達至腦部,而對身心產生舒緩助眠的作用
噴霧的味道是很新鮮薰衣草味兒,聞到就會讓人瞬間放鬆下來
我每次噴了它再躺下睡覺,都感覺自己躺在了灑滿Sunny的薰衣草田裡
內心變得平靜又溫柔,很自然輕鬆地就進入了夢鄉
除了緩解失眠外,由於精油的持續作用
它還能讓我們更容易進入到深度睡眠狀態,從而改善睡眠品質
如果你經常做夢、半夜易驚醒
用了它後會發現,很容易一覺酣睡到天明!
每天睡前15分鐘,搖勻噴霧,然後往枕頭、被子上,各噴個2、3次就可以了
噴霧細膩,噴在面板上也十分清爽舒服,還有保溼的效果呢,另外還可以選擇睡前20分鐘
在屋子的邊邊角角和枕邊各噴4秒左右,這樣促眠效果能大大加強。
不論是外出旅行還是出差,帶上睡眠噴霧,只要聞到這股熟悉的味道
都能睡得踏實安穩
無依賴睡眠噴霧,睡眠調整好,即可停用,很多助睡眠的藥物
會對人體有很大的依賴性,一旦停止服用
依然要忍受失眠的困擾
相比較來說,這瓶睡眠噴霧,選取的成分更加天然無刺激,沒有任何副作用,也不會因此而產生依賴
讓你能夠每晚享受安心的睡眠!
使用沒兩天,你會感覺躺下沒一會兒就,心腎相交,濃濃睏意,腦子裡來不及過電影就睡著了!
千元護膚不如睡好一覺,睡眠好了最明顯的變化,就是面板在變好
心情舒暢,睡眠會越來踏實,毒素排出,痘痘也減輕了
尤其是養家又忙事業的男士們,壓力大難,入眠難,用過後不僅睡的香又解壓整個人都年輕了