支氣管哮喘病人健康教育

支氣管哮喘是一種常見的變態反應性疾病,是一種以嗜酸粒細胞、肥大細胞為主的氣道變應性炎症和氣道高反應性為特徵的疾病,與過敏因素有關。臨床主要表現為反覆陣發性胸悶,伴以哮鳴音和以呼氣為主的呼吸困難。

1、請你保持身心鬆馳、情緒穩定。精神緊張,情緒激動易誘發和加重哮喘發作,而哮喘發作時往往緊張、煩燥,從而形成一種惡性迴圈。故家屬應該配合醫務人員關心、安慰病人。

2、飲食指導：發作期以營養豐富、清淡、易消化的半流或流質為主,多飲水,每日飲水量應在2500～3000ml以上,避免冷、硬、油炸食物及可能導致過敏的食物,如蝦仁魚類,牛奶等,以免引起哮喘再次發生,忌咖啡、濃茶和刺激性食物。

3、休息與體位指導：發作期應該絕對臥床休息，你應該舒適地伏桌休息,臥床應有靠背支撐。汗多時家屬及時為其擦乾汗液。

4、保持室內空氣新鮮,無灰塵、煙霧或其它一切有刺激性物質,病房不宜放花草,枕頭不用羽毛或陳舊棉絮填塞,以免吸入致敏物質引起發作。

5、正確使用吸入劑。首先移開噴口蓋,用力搖勻,然後輕輕地呼氣直到不再有空氣可以從肺內撥出。然後立即將噴口放進口內,合上嘴脣含著噴口,再開始通過口深吸氣，然後暫停8-10秒再呼氣，完後清水漱口。

6、哮喘發作時堅持氧療，恢復期加強體育鍛煉，提高機體耐受力。