春季回暖的速度很快，在短短的幾天內，正中午的溫度就已經能達到20度左右，讓人感受到了萬物的氣息。可在這樣無比愜意的季節中，為什麼在早晨醒來後經常會覺得口乾口苦、口臭呢？

常見的口腔氣味，多數的原因是人們沒有注意口腔衛生，細菌在口腔內大量繁殖。尤其是晚上不喜歡刷牙就睡覺的人群，沒有了牙膏抑制細菌，口腔以及舌苔上都是細菌可以肆意滋生的場所。

經過一晚上的時間，口腔內就容易產生不友好的氣味，自此從人的口腔、鼻腔、咽喉散發出臭味。據不完全統計，人們所產生的口乾口臭，有將近90%都是來源於口腔。

如果你只是短時間都有這種現象，並且在注意口腔衛生之後，症狀所有改變甚至是消失就不用在意，但經常出現的人，就可能是機體在暗示你這幾種問題了，要注意觀察：

有牙周炎、口腔潰瘍等口腔疾病

早上經常出現口乾、口臭、口苦，第一個要懷疑的是就是口腔疾病，如牙周炎、口腔潰瘍等等，在口腔健康受到損害時，細菌會更為猖獗，滋生大量細菌，加上晚上人們分泌的唾液量非常少，無法抑制細菌。

早上口氣就成了人身體的重災區，若你有這種情況，要注意檢視。或是口腔內有壞牙，都要及時去醫院處理，避免成為細菌的基地。

有泛酸、燒心等腸胃不適症狀

除了口腔的問題，大家還要注意腸胃健康，如果你長年因為不良的生活習慣、飲食習慣，造就了腸胃疾病。每當吃刺激性食物後，都有明顯的泛酸​、燒心，甚至是患上了胃食管反流。

腸胃的殘渣，通過食管括約肌往上返，不良的氣味就會在口腔內出現，從而誘發人們口乾、口臭、口苦。

是否有肝膽上的不適

在傳統的中醫上認為，經常出現口乾、口苦，連帶口臭的人群，多是因為肝火旺盛的表現。其中肝臟是人體最大的消化腺，也是負責機體代謝、解毒的重要臟器。

但因為它是個“啞巴器官”，出現問題後很容易被人忽視。如果你有口乾口苦，要注意肝膽健康，有可能是膽汁反流到口腔後，引起的口腔氣味。

並且，在臨床上發現，患有肝膽疾病的人都會有口苦症狀，大家要警惕起來，注意每年的一次體檢，保護身體健康。