如何把氣血“補＂起來，回來？

補氣血，需求各因素綜合、配合。

因為有功能性生氣血，生理性生氣血。

1.補氣血需找原因，病源或因素。

2.補氣血存在、補功能性之氣血，補生理性之氣血之別之特色。

即補功能性氣血，需藥、食物，補給生養。而補生理性之氣血養，需與起居、環境、情志、生物鐘與正常良好之習慣習性配合協調。

一，直接具“補＂氣血功能作用，主要主體關係有：

1.調氣補氣。

含易造血環境下，如富含氧氣、陽光的條件因素內環境，或鍛鍊。

因為此條件層次因素下，補血較容易，且快速。

造血，或生血，主要血液組成成份如血之紅細胞、骨髓等需求與氧氣與之結合，為此特色條件。

從中醫理論上，清氣＋水谷精微＋氣化＝血液。整體科學上：血液≠水谷精微。

2.精微養藏、補脾健脾，方藥：人參養榮丸、八珍丸、四君子丸、人參歸脾丸、氣血雙補方劑。

3.肝腎同源、調陰陽共協助。方藥：杞菊地黃丸，大補陰丸，精血之肉補品等。

二，功能性生氣血，生理性生氣血。（前述）

三，補血需找原因，病源或因素。

整體辨證論治，分體質因素。

即某些人虛不受補原因，寒熱、痰溼瘀體質，疾病中變化特色，…等綜合後，針對施法。

不可盡用高檔補品，或精血填精之品，或太助陽之品。

補氣血時，注重補氣血，一般需與行氣理氣，或活血行氣同用，兼用。

原則是整體性之糾偏、扶正、祛邪。

重視精、氣、血、神互生統一。

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