糖尿病作為一種代謝障礙性疾病，在其發病的過程中，主要的表現就是血糖升高。血糖的異常升高和患者體內胰島素的分泌不足，胰島生物功能的下降有著一定的關係。因此需要針對這些異常展開治療，積極控制好體內的血糖，以免糖尿病加重後帶來併發症。

怎麼自查糖尿病

糖尿病的典型症狀是"三多一少"，即多飲，多食，多尿，伴有體重減少。時間長的可能還伴有視力模糊。很大一部分糖尿病患者症狀並不典型，早期可能僅有疲乏無力，面板瘙癢等表現，老年女性還可能表現為外陰瘙癢等。如果有糖尿病家族史則要重點注意。

一般如果表現為以上的糖尿病典型症狀，一定要及時去醫院做空腹血糖檢測、糖耐量試驗等，隨機血糖大於11.1mmol/L，即可確診為糖尿病。2次空腹血糖大於7mmol/L也可以確診糖尿病，如果要知道一段時間的血糖水平可以測個糖化血紅蛋白。

糖尿病會帶來哪些危害？

引起胰島功能衰竭：高血糖對胰島B細胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果長期出現高血糖，將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進行性惡化。

引起機體脫水：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排洩，引起滲透性利尿，導致機體脫水。脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷。

引發各種併發症：糖尿病患者長期高血糖會損害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經)，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性併發症的發生與發展。

降低抵抗力：長期高血糖狀態下，葡萄糖不能很好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量，結果導致全身消瘦、乏力，機體免疫力下降。

引起電解質紊亂：高血糖時，病人的尿量明顯增加，並從尿中帶走大量電解質，導致電解質紊亂。同時，由於高血糖病人存在糖的利用障礙，轉而通過分解脂肪產生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導致”糖尿病酮症酸中毒“。

不管血糖高多久，醫生：春天堅持2件事，降血糖，和糖尿病說再見

第1件事：科學降血糖。高血糖屬於慢性疾病，在治療方面上，多選擇中藥食療法為好，減輕副作用。紅鉻酵母油是降血糖的食療方，提取紅景天、黃芪、鉻酵母等食材中的有效物質，吸收利用率會很高。對於高血糖病人來說，可促進胰島素與細胞受體結合，加速葡萄糖合成肝糖原，提高葡萄糖的利用率，加速血液迴圈，提高葡萄糖的代謝率，從而降低血糖。

第2件事：睡夠覺。有報道長期睡眠障礙（睡眠不足或睡得太多）都會增加患糖尿病的風險。比如有些人喜歡熬夜，在熬夜的時候我們體內的內分泌激素如腎上腺分泌的升高血糖的激素會變得紊亂，長期如此的話自然會患上糖尿病。

不同年齡對睡眠長度的要求是不同的，中年人至少6小時。睡眠品質不好的人，提高失眠品質，可有助於降低糖尿病的發生。如果自我調整不過來，就該吃藥。現在新的安眠藥副作用不大，可以間斷服用，千萬不要撐著。保證充足睡眠可能成為預防糖尿病發生的方法之一。