俗話說小酌怡情，很多人喜歡飯前喝點酒來刺激食慾。平時各種聚會以及應酬中也離不開酒，但若長期酗酒，是可引起肝細胞變性或壞死，從而導致酒精肝的。患有酒精肝並不是簡單戒酒就能恢復的，若沒有得到有效治療，可能會發展成酒精性肝硬化或肝癌。

酒精肝會誘發肝癌嗎？

大部分酒精在肝臟中代謝，酒精攝入量超過肝臟所代謝的能力，就會下降肝臟功能，導致肝硬化。肝硬化會加快肝細胞轉換率，產生大量致癌因子，所以會引起肝癌。據相關調查顯示，有一半以上的肝癌患者有長期酗酒的壞習慣，酒精會影響肝臟正常代謝和解毒。喝酒越多，酗酒時間越長，患上肝硬化或肝癌的機率就會增加。

患有酒精肝怎麼辦？

1、立馬戒酒

酒精肝第一要務就是戒酒，酒精會對肝細胞帶來直接毒害作用，大量喝酒會引起肝細胞壞死，影響肝臟代謝、解毒和合成功能，讓病情越來越惡化。輕度酒精肝只要戒酒半年以上，就能讓病情有所好轉，期間不能喝含有酒精的任何飲料。

2、均衡攝入營養

均衡為身體攝入營養，合理安排一日三餐，可以多吃含優質蛋白質食物，如蛋類、奶類、豆類和瘦肉等，有利於肝細胞再生和修復。此外要合理補充維生素礦物質，多吃綠葉蔬菜和水果。避免吃高糖分和高脂肪食物，以免引起酒精性脂肪肝。

3、多注意休息

合理安排工作和作息，減少熬夜，保證有7~8個小時睡眠時間。若酒精肝嚴重的話需絕對臥床休息，不能讓身體太勞累，這樣才能讓肝臟得到充足血液滋養，有利於肝細胞修復。此外，病情允許的情況下，適當的參加戶外活動，如散步、慢跑、打太極拳以及游泳等，能提高心肺功能和抵抗力，避免受到病毒入侵。

4、科學規範性治療

一旦確診酒精肝要選擇正規醫院，科學規範性治療。改善營養不良或肥胖症，防止微量元素和維生素缺乏。合理使用抗炎保肝藥物來治療酒精性肝炎和肝纖維化，這樣能防止向肝癌或肝硬化進展。重症酒精肝患者，則需應用糖皮質激素抗炎治療。

溫馨提示

酒精肝是難以恢復的，必須選擇正規醫院接受科學規範性治療，才有利於肝臟康復。要嚴格按照醫生囑咐用藥，戒掉菸酒，同時注意生活中的小細節，保持良好的心情和健康的飲食習慣，不能喝含有酒精的任何飲料。