我們經常聽到這樣的說法

“軟水是不能喝的”

“軟水喝了會得軟骨病的”

“軟水的鈉含量太高了對人體不好”

現在我們來一探究竟

先看看家用軟水機的原理

軟水機主要是通過攜帶鈉離子的濾料樹脂

來置換水中的鈣鎂離子，達到軟化水目的

太複雜？上圖！

這樣水中的鈉離子會有一定量的增長，

而這些鈉離子是否對人有害呢？

軟水中鈉離子的增加對人體的影響幾乎忽略不計

因為其含量極小

每人每天喝2升水計算

水裡大概有180毫克的鈉

中國倡導人均入鈉含量每天最好不要超過6000毫克

大家看一下這個比例，還不足3%

根本不足以破壞飲食結構

又怎麼能對人體產生危害呢？

高血壓與軟水

從控制鈉的攝取來講，中國人的飲食方式已經屬於高量鈉的一類了，我們平時從菜中攝取的鈉量遠高於發達國家的健康飲食標準的含量，所以改進餐飲型別更有幫助些，如果怕得高血壓,那麼炒菜時少放一點點鹽是不是更直接呢?另外，很多我們根本注意不到的食品或飲料也含有大量的鈉，如果汁、可樂等。但人體缺鈉更是可怕的，還記得我們上學時候老師會說，夏天儘量喝水放一點點鹽嗎?

軟水不能飲用說法的來源

最早的軟水是為工業熱水鍋爐使用的，只要水中沒有鈣鎂離子就好了，至於鈉離子多少不是很重要，因此裝置的控制系統、閥頭、樹脂等配置較低，使用中存在串水漏鹽的情況。現在很多的品牌的軟水機都是工業機型縮小版，同樣存在以上問題。但品質好的家用軟水機，完全不必擔心串水漏鹽，鈉離子含量極低。燒開了可以放心飲用，不會導致超標的問題。

開水更健康

對於淨水裝置，100%的家庭都存在自來水管道的二次汙染，都需要首先解決進入身體的水達到一個高的標準。軟水只是去除了鈣鎂離子，但是其他的汙染物是無法去除的，比如細菌病毒，重金屬、激素等。所以為什麼我們提倡喝燒開的水，原因就在這！

因此，在當下水汙染日趨嚴重的情況下

開水相對來說是最便宜也最安全的

如果想更方便，也可以準備一臺軟水機

暢飲健康水、尊享無憂生活！