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子宮肌瘤是中老年女性，生殖系統比較常見的一種良性腫瘤。一般情況下，多無明顯症狀，少數可表現為陰道不規則出血、腹部腫塊及疼痛等。多數人，在右手掌根部正中間區域，還會伴隨有凸起的邊緣清楚的白點。臨床上，子宮肌瘤的發病，多與雌激素的異常刺激有關。

中醫認為，子宮肌瘤的產生，多與肝鬱、血瘀和痰溼等因素有關。

中醫認為，肝主疏洩，調節氣機的執行。長期情志不舒，心情壓抑，氣就會堵在身體裡出不去，氣機執行不暢，鬱結日久，出現胸脅乳房脹疼，少腹脹痛等。

氣行則血行，氣鬱則血行不暢、血行障礙，慢慢就會形成血瘀、腫塊，從而導致月經不調，痛經等。

長期肝氣鬱結，鬱而化火，肝火旺盛，勢必會“木旺乘脾土”，導致脾胃虛弱，肝脾不調，表現為噁心，嘔吐，反酸，燒心，打嗝，脘腹脹滿等。

脾胃虛弱，水液代謝失常，這些代謝不掉的溼氣就會慢慢變成痰溼，這些痰溼與氣鬱交阻，氣血瘀滯加重，日久就會形成腫塊，淤積於子宮則形成子宮腫瘤。瘀血阻落，血不歸經，出現陰道不規則出血等。

患有子宮肌瘤的女性，飲食上要注意以下4不宜。

1、不宜貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、冷盤、梨、冰鎮西瓜等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

2、不宜多吃酸：酸性食品有收斂固澀作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應儘量避免在經期吃酸性食物。如草莓、櫻桃、酸棗、檸檬等。

3、不宜吃辛辣刺激性食物：部分痛經女性，本來月經量偏多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，就會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。此外，辛辣等刺激性食物，還有可能導致內分泌失調。

4、不宜亂吃滋補品：特別是一些熱性、凝血性和含激素成分的補益氣血之品，如桂圓肉、紅棗、阿膠、蜂王漿、蜂膠及海產品等。這些滋補品很容易引起體內的雌激素增高，誘發或加重子宮肌瘤。

最後需要強調一下，女性朋友要定期進行婦科普查和超音波檢查，以便早期發現，早期治療婦科疾病。當發現患有子宮肌瘤時，還應及時做好避孕等。

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