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耳鳴是一種主觀感受,是指在沒有任何客觀聲響的情況下,人主觀上卻感覺有聲音。
耳鳴一直被稱為耳科三大難題(耳鳴、耳聾、眩暈)之一,據調查,不同人群耳鳴的患病率為3.0%-30.3%不等。耳鳴發病率高而無有效的防治措施,嚴重影響患者的生活品質卻得不到有效的控制方法
而中醫藥治療各種不明原因的耳鳴常常能取得良好的效果。西醫認識及治療耳鳴講究繼發性及原發性,而中醫講究辨證——無非實證和虛證之別。
一般來說,外邪侵襲、肝火上擾、痰火鬱結、氣滯血淤等原因引起的耳鳴屬於實證耳鳴,患者的共同特點是起病較急,耳鳴聲音較大,音調較為低沉,患者的形體一般也比較壯實,講話的聲音洪亮。
相反,腎精虧損、氣血虧虛等原因引起的耳鳴屬於虛證耳鳴,患者的共同特點則是起病較為緩慢,病程較長,耳鳴的響度較低,音調較高,疲勞後耳鳴加重,年老體弱的人患耳鳴以虛證為多見。
飲食有節、宜清淡、易消化、富營養、忌食辛辣香燥、肥甘厚味及魚腥發物之品,戒菸、禁酒。腎虛頭暈耳鳴者,應臥床休息,減少活動,加強飲食調補,多食補益腎精之品,如黑豆、黑芝麻、核桃仁、韭菜、枸杞、桑葚、銀耳杜仲羹等。肝膽實火上逆者,宜疏肝解鬱,瀉火解毒,可多食菊花、玫瑰花、苦瓜、芹菜、茄子、綠豆、白菜、蘋果、西瓜等。脾胃痰火上升者,宜祛溼化痰,健脾和胃。如:陳皮茯苓湯、絲瓜飲、冬瓜、黃瓜、竹筍、綠豆、蘿蔔、白果、梨、橙子等。氣血虧虛者,應注意防止體位突然改變以致頭部供血不足發生跌撲等意外,飲食宜補益氣血,如大棗、枸杞、雞肉、雞蛋、豬肉、牛肉、魚類等。大便不通者,囑病人多飲水、多食水果蔬菜、適量增加體育鍛煉、做腹部順時針環形按摩、可飲蜂蜜水,多食香蕉等,保持大便通暢,忌久蹲、用力努掙
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