經常聽說糖尿病，您知道糖尿病是怎樣形成的嗎？在日常生活中，該如何，可以幫助我們預防及治療糖尿病呢？

有人這樣認為

深入了解下糖尿病

糖吃得越多，越容易得糖尿病的說法並沒有科學依據。目前認為，1型糖尿病是由於免疫系統缺陷，胰島無法產生胰島素導致體內胰島素不足引起的；2型糖尿病是由於發生胰島素抵抗，導致體內的胰島素無法正常發揮作用引起的。一般來說，糖尿病來源於遺傳、肥胖、高壓生活以及不規律的作息飲食習慣，不能簡單地認為吃甜食和得糖尿病直接相關，兩者之間其實沒有必然的聯絡。但需要警惕的是長期高糖飲食可能會誘發或促發糖尿病。

糖尿病中惹禍的糖並非我們吃的糖，實際上是部分食物在體內產生的葡萄糖。當我們體內產生超過機體需要的葡萄糖時，便會有一種激素來安排葡萄糖的去向，這個激素叫做胰島素。

胰島素好比攜帶著葡萄糖進入組織細胞的鑰匙，身體各處組織細胞（當然除β細胞外）需要的葡萄糖都在胰島素的幫助下才能大量進入細胞。

β細胞是胰島素的領導，他安排著胰島素的工作人數。

糖尿病是這樣漸漸形成的

隔壁老宋年輕時候喜歡運動，飲食又有規律，身體中的葡萄糖消耗的比較多，因此胰島素工作起來比較輕鬆，胰島素把一部分血糖運到飢餓的細胞中變成能量，還有一部分血糖運到肝臟、脂肪中儲存起來。

結果他後來漸漸變得比較懈怠，每天吃的很多，還不想運動，吃完飯後，就躺在沙發上懶洋洋的睡上一會兒。結果是血糖越攢越多，胰島素的工作壓力越來越大。

老宋一直一直這樣下去，身體越來越胖，胰島素們加班加點工作，成了家常便飯，有一部分領導（β細胞）扛不住，活活給累死或者休眠啦。

β細胞消亡或者休眠後，不能分泌胰島素，血糖就會升高啦。

β細胞消亡休眠的表現

1、夜尿增多

剛出現夜尿增多的時候，糖尿病沒有很嚴重，大部分β細胞還是處於休眠狀態，沒有死亡。

2、身材變苗條

一旦體重減輕，說明情況比較嚴重，休眠的細胞有很多，也可能已經死亡，如果一個月掉10斤肉，一定要緊急治療了，不抓緊治療就會失去和糖尿病說再見的機會。

3、外陰瘙癢

高血糖時間長了以後造成泌尿系統感染、黴菌感染等，非常常見。

1型糖尿病與2型糖尿病的區別

1型糖尿病為胰島素絕對不足所引起的糖尿病，臨床症狀比較典型具有三多一少的典型症狀，病情進展迅速，需要補充胰島素治療。

2型糖尿病為胰島素相對不足，一般臨床症狀不典型，偶爾由體檢時發現，多由肥胖，黑棘皮綜合徵，多囊卵巢綜合徵等引起。

2型糖尿病，除藥物治療外，需飲食控制和進行運動治療，增加運動量，減輕體重，改善胰島素抵抗。定期複查血糖。

妊娠期變成了糖媽媽

妊娠糖尿病的發生與妊娠期激素分泌有關，尤其是妊娠期，絨毛、胎盤多種分泌激素增加，導致胰島素抵抗。自身免疫性及遺傳也起著重要作用。

為什麼糖尿病讓人害怕？

糖尿病本身並不可怕，可怕的是併發症，就看看那些併發症的名字都夠人喝一壺了。

一定要養生科學的飲食習慣及生活習慣，遠離糖尿病。一旦發現糖尿病，應積極控制並治療。