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肝臟是人體內尿素合成的主要器官,也是新陳代謝的重要器官。今天是全國愛肝日,春天又正是養肝護肝的好時節。

肝臟出現問題時有哪些表現?常見病脂肪肝是怎麼回事?今天壇妹就來說說有關肝臟的那些事。

●出現這些症狀表明肝臟在“呼救”●

1、容易喝醉

有些人平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

2、粉刺增多

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺叢生。

3、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,面板再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

4、鼻頭髮紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。

5、臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用,平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話,肝細胞內的鐵會流入血管,使血液內鐵成份增加,導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此,當出現臉色發黑徵兆時,一定要警惕是否肝受損了,並要及時護肝。

●常見病脂肪肝●

脂肪在肝臟堆積過多,超過肝臟重量的5%時,或者肝活檢有30%以上肝細胞有脂肪病變且瀰漫分佈於全肝就稱為脂肪肝。脂肪肝是僅次於病毒性肝炎的一大肝病,患病人群非常廣,起病緩慢,病程漫長,早期沒有明顯的臨床症狀,很多時候是在做彩超體檢時偶然發現,有部分病人可出現食慾減退、噁心、嘔吐、乏力疲倦、腹脹、右上腹不適等症狀,但這些症狀均無特異性,很多人都忽視了它,覺得無關緊要,其實不然。

一、脂肪肝有哪些危害?

1、導致肝硬化、肝癌。肝細胞的變形和變性都會導致其再生功能的障礙,壞死細胞的增加,最終導致肝纖維化、硬化。

2、誘發高血壓、動脈硬化。脂肪肝的患者體內脂肪代謝失調,血液中的甘油三酯也會偏高,血液黏稠度的增加會導致高血脂、動脈硬化等形成。

3、增加腸癌風險。脂肪肝的患病因素最大的一點是攝取過多的動物脂肪和紅肉,增加腸道壓力,堆積腸道垃圾,最終導致腸癌。

4、誘發或加重糖尿病。脂肪肝與糖尿病是一對難兄難弟。脂肪肝患者脂代謝失調,會引發和加重糖代謝失調,以糖代謝紊亂為主。

5、降低人體免疫與解毒功能。肝細胞脂肪變性或壞死,將會使肝臟的免疫功能下降,抵抗力差,容易被感染。解毒功能衰退,很容易造成內毒素、外毒素留存在體內。

此外,脂肪肝還容易影響人的消化吸收功能,誘發膽囊疾病。懷孕時如果得了急性妊娠性脂肪肝(又叫產科急性黃色肝萎縮),會危及生命,病死率高。

二、嗜酒、肥胖人群要特別警惕

根據流行病學統計,平均每天攝入酒精量大於40克、持續5年以上,90%-95%的人將發生酒精性脂肪肝;20%-40%的酒精性脂肪肝將發展為酒精性肝炎和肝纖維化;仍不戒酒或減少飲酒量,10年以後,8%-20%的酒精性肝炎會發展為肝硬化,其中3%-10%將發生肝細胞癌。這是因為酒精主要在肝臟代謝,酒精在肝臟代謝的產物乙醛比酒精毒性更大,可直接導致肝細胞變性壞死。飲酒量與酒精性脂肪肝的發生有直接關係。

除嗜酒外,肥胖也是脂肪肝的高危因素,統計資料顯示,中國成人超重和肥胖所致脂肪肝分別高達30.1%和11.9%。體內庫存的脂肪量大,肝臟的負擔重,容易引起脂肪在肝臟堆積。

有糖尿病、高脂血症、懷孕、高尿酸血癥者;不喜歡運動,經常久坐的人;經常接觸銅、苯、四氯化碳、氯仿等工業毒物的工人;經常服用有肝損害藥物的人,如四環素、雌激素、強的鬆、核苷酸類似物、胺碘酮等;以及老年人、營養不良的人、有脂肪肝家族聚集史者等都是得脂肪肝的高危人群。三、關於脂肪肝的幾個誤區1、肥胖者才得脂肪肝不是,瘦人也會得脂肪肝。有多數人群長期節食、素食,吸收不良,造成食物中蛋白質長期攝入不足,同時造成合成磷脂所需的氨基酸嚴重缺乏,加之總熱量供應不足,這時機體就會動用組織中的脂肪,但又不能在肝臟內正常轉化脂肪,長久堆積導致脂肪肝,這就是瘦人得脂肪肝最重要的原因。

2、脂肪肝不是病,不需治療脂肪肝是病,不是亞健康,應及時診治。即使是無症狀的單純性脂肪肝,也不是亞健康狀態。酒精性脂肪肝患者若不及時減少飲酒量,20%以上的患者將會在10年內發展為酒精性肝炎、肝硬化,甚至肝癌;非酒精性單純性脂肪肝雖然病情進展緩慢,10餘年內僅1%左右的人發生肝硬化,但是5-10年內發生代謝綜合症、2型糖尿病、冠心病的風險較普通人群顯著增加。因此,一旦發現患有脂肪肝,切忌不把它當回事,而應及時去醫院診治。

3、脂肪肝必須服用保肝藥不是!治療脂肪肝重點不在吃藥,祛除病因是治療脂肪肝的最好措施,輕至中度脂肪肝,即使已發展到了脂肪性肝炎和肝纖維化階段,若祛除病因,肝組織學改變仍可好轉,甚至完全恢復正常。

4、得了脂肪肝水果吃得越多越好不是,適量才好!新鮮水果富含水分、維生素、纖維素、礦物質,經常食用有益於健康。然而,水果也並不是越多越好,因為水果含有一定的糖類,長期過多進食可導致血糖、血脂升高,甚至誘發肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜多吃水果。

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