春回大地，氣溫慢慢回升，豔陽高照，春暖花開，萬物生長。石家莊市第二醫院糖尿病三科副主任白繼昌提醒廣大糖友：春季是血糖相對平穩的季節。但是，看似“友好”的春季，實際上也潛伏著“危機”。

春季血糖趨於平穩

糖友需警惕初春感冒及感染

可能有些細心的糖友已經注意到了，隨著天氣的變化，自己的病情也在發生著變化，但很少有糖友清楚這一點到底是怎麼回事。糖尿病患者在不同的季節，血糖會多少有波動。一般情況下，春秋季節血糖較平穩，而冬季的血糖要比春秋兩季高，夏季則是一年中血糖最低的季節。原因是寒冷會刺激交感神經，使其興奮，體內兒茶酚胺類物質分泌增加，易使血糖升高。同時還會出現血壓上升、血小板易於聚集等而誘發心腦血管疾病等。所以，不少糖友在冬季的時候會格外注意自己的血糖，飲食、起居方面都會格外小心控制。

然而，在血糖比較平穩的春季，糖友往往比較容易忽視。不冷不熱的季節，人的食慾會變好，面對色香味俱全的飯菜，患者往往難以控制食量，致使進食過多。長此以往，就會使糖尿病病情加重。加上時下，天氣還未完全變暖，晝夜溫差大，流行病比較多，糖尿病患者更容易發生感冒及各種感染，這也是導致很多糖友在初春血糖控制欠佳的重要原因。

謹遵醫囑

切記擅自停藥、減藥

另外不得不注意的是，一些糖尿病患者發現自己的血糖在春季有所下降，便立即停藥。這種做法十分不可取。血糖降了並不意味著糖尿病得到了根治，保持血糖平穩才是治療糖尿病的長期目標，不能因暫時的血糖低而擅自改變用藥，如果血糖一降下來就停藥，將很可能導致血糖再次升高，這往往是糖友血糖控制不佳的重要原因。

所以建議廣大糖友，不光是冬天，一年四季，糖友都要有所防範、有所警惕，隨時注意天氣變化、季節變更，做好血糖監測，從而及時調整治療方案，更好地控制血糖。一般來說，最少一週要安排一天測量血糖，血糖不達標或者血糖波動大的患者，3天做一次血糖監測。血糖的目標值為空腹血糖在5~7毫摩爾/升，餐後兩小時血糖在8~10毫摩爾/升。如果血糖波動較大及時就醫。

另外，如果糖友通過調整飲食、加大運動量，使體重得到控制，加之病情較輕，血糖有所降低，此時應保持一段時間，再考慮減藥。即使減藥也應遵循醫囑，在醫生的指導下調整用藥，遵循循序漸進的原則，不能驟然停藥，以免發生意外或使病情加重。

編輯/王麗