50歲時，生命已經基本過完一半，很多女性在這個階段都很容易出現下肢無力的症狀，人的雙腿是行走時支撐整個身體的器官，如果出現痠軟無力，就會導致人無法正常行走，這會給家庭生活帶來極為嚴重的影響，很多女性也常常會為此而感到恐慌，其實女性50歲後容易下肢無力，從某些角度來看是必然的，多是這3個原因所導致，為了健康，趁早預防。
1.絕經中國大部分女性的絕經時間都在50歲左右，月經停止，身體中受到最大影響的便是雌激素的含量，當絕經開始後，體內的雌激素含量就會發生明顯的下降，而雌激素對於女性的作用，並不僅僅是維持正常生殖功能這麼簡單，雌激素對身體骨代謝產生影響，當雌激素含量減少時，會間接改變身體骨骼中的成分，使骨骼對於有機物的吸收減少，使骨頭變得脆、硬、易折。而且雌激素在肌肉損傷的恢復、抵抗肌肉發炎等方面，都具有明顯的積極效果，身體缺乏雌激素時，就很容易出現肌肉勞損、肌肉萎縮等症狀，而骨骼與肌肉是為腿部提供力量的最主要組織，所以50歲的女人更容易出現下肢無力，但雌激素不能亂補充，一定要在醫生指導下進行。
2.體質下降體質下降是50歲易出現下肢無力的主要原因之一，身體中細胞隨時隨地都在發生著替換，隨著年齡的增長，細胞新生的速度會逐漸減弱，身體各器官也會隨之慢慢衰退，這時身體的代謝能力、抵抗能力都會發生明顯的降低，身體已經無法完成對同樣食物的消化，受到一點小風寒就會感冒發燒，此時腿部肌肉也會發生退化，變得鬆鬆垮垮，不再像以前一樣健碩有力，腿部內血管也逐漸出現各種問題，血液粘稠濃度大、血液中代謝雜質多，從而不斷引起腿部出現疼痛感，因此，對於50歲體質下降的女性來說，腿部無力也就是自然會發生的事情了。
3.營養缺失
處於50歲後階段的女性，體內營養缺失會比較嚴重。一方面，身體體質的改變會使體內營養物質流失得更快，尤其是鈣質，這也是50歲後骨質疏鬆高發的原因；另一方面，50歲後，身體代謝能力下降，不僅會減小食物攝入量，身體對食物中有效營養的吸收效率也會降低，所以說50歲後的女性很容易出現營養不良的情況，而當肌肉缺乏蛋白質等營養時，典型症狀就是肌無力，所以50歲後，一定要注意多補充優質蛋白、鈣質等營養成分。