今晚，有什麼總攻計劃？牛年的情人節，準備如何度過？古人曾感嘆，問世間情為何物，直教人生死相許。情人節，每年都有，相戀的人，恨不得天天廝守。但是，有誰問過自己，愛情的生理基礎是什麼？傳說中的愛情激素，真的存在嗎？咱們現在就來探究其中的奧秘。

有人說，愛情，來時動心，走時傷心；詩經裡也曾說，既見君子，我心則喜；詩仙李白則說，長相思，摧心肝。可見，愛情，離不開心理活動，而現代生理學試驗則發現，對愛情的嚮往，伴隨著大腦中的認知區域啟用。具體而言，主要是與欣快感相關的多巴胺獎賞迴路，進入明顯的活躍狀態。於是，在相當長的時間裡，多巴胺，成為愛情激素的代名詞。

多巴胺，實際上，是大腦分泌的1種神經傳導物質，主要功能是幫助細胞傳遞脈衝訊號。多巴胺的發現者，瑞典哥德堡大學藥理學專業的卡爾森教授，因為成功破解腦神經資訊傳導的蛋白質分子機制，於2000年獲得諾貝爾獎，多巴胺也因此名聲倍增。不過，多巴胺，是去甲腎上腺素合成的前體，主要負責興奮資訊的傳遞，並且與成癮有關，其實，只要經歷刺激或挑戰，就會分泌多巴胺，引起心肌收縮力和輸出量的增加，同時，帶來腦血管擴張和血流量的上升。但是，有戀愛實戰經驗的人都明白，相愛，哪有那麼簡單？誰能一見面，就產生眼中閃電的感覺，怎麼可能那麼快就興奮呢？

生理學及心理學領域的學者，經過多年的探索後發現，其實，戀愛過程中，會導致多種神經遞質分泌的增加，而愛情的啟動激素，是苯基乙胺，英文簡稱是PEA。苯基乙胺帶來的生理效應包括心跳加速、呼吸加快、手心出汗、面色發紅、瞳孔放大，同時，讓人興奮，信心和勇氣倍增。想想，這是不是初戀時的體驗？苯基乙胺，有2個重要特點。1是情緒緊張時，會加速PEA分泌；2是機體內PEA水平較低時，會引起抑鬱，而巧克力是PEA含量最豐富的食物。還不明白如何應用嗎？唉，怪不得您還沒脫單呢。買巧克力，約人坐過山車，再去看恐怖片啦。還要提醒您，PEA是自然合成的，與其功效接近的物質中，還是1個化學合成的變種，叫苯異丙胺，是違禁物品，商品名叫安非他明，這東西可不能碰。

苯基乙胺，啟動墜入愛河的過程；多巴胺，在熱戀中發揮助推劑的效應。但是，多巴胺的峰值濃度，只能持續6到48個月，平均28個月。因此，想為感情保鮮，是困難的。這時候，就需要另1種激素，去甲腎上腺素來助力。這種激素，在醫學界被用於治療血容量不足引起的休克，它的主要效果是透過血管收縮和神經傳導，引起心率及血升的升高。在情人之間，這種激素會讓人渴望肢體接觸，由此，深度體驗愛情的心跳感覺。

激動了，心跳了，出汗了，然後呢？意亂情迷之後，真正的愛情激素就需要馬上發揮作用，它就是由多巴胺刺激所分泌的催產素，這種激素，在女性產生愛情結晶的時候，會影響分娩和哺乳；在平時，則有助於消除緊張和抑鬱，並讓人充分體驗安全感和滿足感。2016年的《國家科學院學報》曾刊發論文，研究者發現，透過鼻噴催產素，可以促進信任，研究者認為，催產素是促進個體適應社會環境及人際關係的重要物質。催產素是由腦垂體後葉分泌的，對男人和女人都會產生刺激慾望和產生依戀的功效。因此，是真正的愛情激素。

目前，有關催產素的認識在不斷更新，應用範圍也在逐步擴大。美國學者經過研究後發現，催產素可以有效治療創傷後應激障礙綜合徵，以及嚴重的酒精依賴症，還可以影響人們的社交行為，增加信任感和同情心，緩解焦慮和緊張，甚至還能夠用於自閉症及精神分裂症的治療。不過，任何事物都有多面性。近日，有研究發現，催產素受體基因突變，會引起食慾變化，導致暴飲暴食或者偏食；還有研究發現，催產素會增加人的侵略性，以及冒險行為和偏見。總之，人是複雜的，愛情也是如此，活在這個星球上，咱們只能抱著平常心，且行，且珍惜。好啦，願愛情激素給您帶來1個難忘的情人節，約會成功後，別忘了感恩提供硬知識的科學月老喔。

愛誰，就把健康傳給誰。

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