白癜風是世界三大面板頑疾之一，其特點是易擴散易復發。尤其是剛治癒的患者，在前三年容易受外界各種因素影響、復發機率相對較高，可佔40%-50%。因此，所有的患者都要引起重視，提高警惕，預防復發治療不容忽視。通過系統、規範的中西醫結合治療，早期干預，降低復發機率，那麼對於治療效果比較好，剛剛結束治療的患者應該怎麼做才能預防白癜風疾病的再次發作呢？

一、生活中多注意這6件事，預防白斑復發

1、不宜穿著顏色過深或粗糙衣服

為了避免對面板產生刺激，顏色過深、質地粗糙、包含有多種染料的衣物白癜風患者儘量不要穿，在穿衣服的時候應該儘量選擇質地柔軟、較為寬鬆的衣物，這樣更有利於面板健康。

2、飲食避免攝入過多維生素C

維生素C可以使得酪氨酸酶活性降低，致使黑色素合成減少。因此白癜風患者在飲食中要避免攝入過多維C，像生活中的橘子、獼猴桃、棗子、番茄這一類維C含量比較高的水果最好還是不要吃了。

3、注意保持足夠睡眠，增強抵抗力

安靜的環境有利於患者獲得優質充足的睡眠，這對患者增強抵抗力、緩解精神壓力有益，因此建議白癜風患者還是要充足的睡眠時間，睡前一杯熱牛奶或者睡前泡腳有助於睡眠。

4、日常出行要防止過度暴晒

儘管Sunny可以促進身體內黑色素的生成，但日光也可能會導致白斑加重，白癜風患者日常出行要防止過度暴晒，避免造成晒傷加重面板損傷，此外，白癜風患者要想通過晒太陽補充黑色素的話建議可以選擇早間或者晚間的Sunny比較小，紫外線較弱的時候。

5、及時排解負能量

白癜風最常見的誘因為精神壓力過大，而白癜風本身也會給患者帶來心理上的消極影響，這就造成原因-結果之間的惡性迴圈。因此白癜風患者更應重視心理壓力的疏解。

6、避免外傷感染

臨床顯示，很多白癜風患者是因為外傷處理不恰當導致的白斑併發，因此生活中如遇意外應及時、科學的處理傷口，以防引發白癜風。

二、預防白癜風再次發作，還要做好抗復發治療

不要以為身體上的白斑消失就是白癜風疾病恢復了，其實不是的，身體上的白斑消失了，只是黑色素細胞的脫失程度變輕了，但身體內的黑色素細胞還是處於被破壞的狀態，這時候正是恢復的關鍵時期，患者朋友們千萬不要掉以輕心，堅持治療才能實現白斑的恢復！

白癜風復發常有發生，主要由於患者忽視鞏固治療，不注意生活保養等。因此，治療白癜風要以預防為主，治療為輔，重視鞏固治療，加強抗復發預防工作，才能避免白癜風復發。