不少人認為流口水是熟睡的表現，其實不是，身體上出現疾病的時候，都會通過一些小細節去體現，出現流口水也是代表著身體可能出現問題了。

中醫認為脾主肌肉開竅於口，成年人睡覺流口水與脾虛有關，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此睡著後，會張開口，形成口水外流。

脾虛多因飲食失調、勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化不利，就產生口水外流。還可以伴有失眠，無力等症狀。廖佐芹教授說，脾虛引起的流口水，不只在晚上睡覺時發生，清醒時也會出現，還可伴有舌頭兩邊有齒痕、口中發甜、大便稀溏等脾虛症狀。消除脾虛引起的流口水，關鍵是補益脾氣。

脾胃虛弱日常如何調理？

1. 飲食調養基本原則

飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食；平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。

2. 堅持適當的體育鍛煉

適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

3. 保持積極樂觀的情緒

積極向上、輕鬆樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態或促使疾病痊癒。現代醫學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經系統興奮，指揮作用加強，人體內進行正常的消化吸收、分泌和排洩的調整，保持著旺盛的新陳代謝。

由此可見，疾病的開始都會通過一些小細節去表現，不可馬虎對待哦，而且健康的生活方式對健康是起著很多的作用的。