高脂血症的早期症狀

一般來說，高脂血症早期並無明顯症狀，絕大多數患者是通過定期的血脂檢查才發現異常的，所以高脂血症重在預防，35歲以上者每年應做一次體檢。如果在日常生活中出現頭暈、視力模糊、食慾差、肥胖、腹痛、神疲乏力、失眠健忘、肢體乏力麻木、胸悶、心悸等症狀，很可能是高脂血症的先兆，或者是高脂血症併發症的早期徵兆，應引起重視，症狀嚴重時必須及時去醫院檢查。

身體會告訴您是否患有血脂異常症

眼睛：40歲以上的人如果眼角膜上出現形狀像鴿子眼睛的"老年環"，則多半是家族遺傳性高脂血症患者。另外，若出現眼底發黃、血管彎曲、出血等現象，是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，提醒您可能患上了嚴重的高甘油三酯血癥，並伴有乳糜微粒血癥。

四肢：若腳後跟、手背、臀部及肘、膝、指關節等處，出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子，醫學上稱為"黃色瘤"，此現象多提示患有家族遺傳性的高脂血症，並且症狀很嚴重，應特別注意。

此外，高脂血症患者的血脂值過高，膽固醇沉積在血管內壁上導致血管阻塞，很可能引起併發症，包括心腦血管疾病、肝硬化等。這些併發症引發的症狀，都有可能成為高脂血症的症狀。

哪些人易患高脂血症

1有家族遺傳史者

如果家族中有人有早發冠心病史，即直系親屬中男性發病早於55歲，女性早於65歲，那麼下一代在基因上就會存在缺陷，屬於天生血管內壁功能不好，患高脂血症的概率是平常人的3~4倍。若雙親都有高脂血症，則發病率更高。

2中老年人

年齡超過40歲後，人體血管上皮細胞的功能會逐漸衰退，血脂會逐漸增高，患心腦血管疾病的概率也較高。特別是肥胖者。

3喜高脂高熱飲食者

長期食用高脂肪或高熱量食物，如動物內臟、蛋黃、奶油及肉類等，並且蔬果類食物攝取量少的人，其血液中的總膽固醇、壞膽固醇和甘油三酯的含量都會增高。

4絕經後的女性

女性在絕經前患高脂血症和冠心病的概率要低於男性。但是絕經後，體內的壞膽固醇逐漸增多，好膽固醇逐漸減少，患病概率會明顯超過男性。

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專家表示，高血脂患者要多吃含黃花草油酸成分的食物，具有降低血脂，預防動脈粥樣硬化，抗凝血的作用，對於血脂偏高，血管堵塞的患者具有很好的作用。因此日常生活中要多攝入足夠的黃花草油酸的食物或者植物油，這些食物和植物油有的含有植物甾醇成分，能起到雙重降血脂的作用。

飲食要注意，不可吃油脂多的食物，不能吃油炸食品。肉類推薦吃魚，因為魚含的脂肪較少，而且蛋白較多可以補足營養。平時多注意吃點蔬菜補充維生素，多吃水果等。