現代人普遍存在一個飲食不規律、飲食不健康的情況，因此當代的胃部健康也成為了一個尤為嚴峻的問題，甚至在我們的身邊，就有很多人患有各種各樣的胃病，使得胃部健康備受損害。無論如何，我們在日常生活中一定要多關注自己的胃部健康，當出現異常情況一定要重視。那胃裡翻江倒海的是怎麼回事？下面我們一起來詳細了解一下！

胃裡翻江倒海的是怎麼回事？

(1)大量飲酒

現代很多人為了工作都要參加各種酒桌上的應酬活動，而各種應酬就免不了要喝酒，而酒精的大量攝入會導致我們的胃腸粘膜受到損傷，對於胃裡翻江倒海的是怎麼回事這個問題，首先需要考慮是否是過量飲酒導致的。

(2)長期食用刺激性食物

生活中很多人都喜歡吃辛辣刺激的食物，尤其是天氣開始慢慢轉涼，這個時候辣火鍋每天一頓都不帶膩的，但是這樣的情況可能會對腸胃造成刺激，同時如果吃一些比較難以消化的食物，也會加劇胃部不適的情況，可能會導致該情況發生。為了我們的胃部健康著想，我們一定要注意及時糾正一些不良的飲食習慣，保護胃部。

(3)胃腸疾病的出現

如果日常生活中出現了莫名的胃裡翻江倒海，並且這種情況總是時不時就出現，那麼考慮是否是因為胃腸疾病出現引起的，因為胃腸疾病的產生也會導致胃裡出現翻江倒海的現象，現在很多人都存在各種胃部疾病，胃炎就是極為常見的一種，而胃炎的產生會導致我們產生各種不適的症狀表現。

以上就是關於胃裡翻江倒海的是怎麼回事的相關內容介紹，很顯然導致胃裡翻江倒海的原因非常多，如果我們日常生活中出現了這樣的不適情況，一定要首先了解自身的原因，再給與針對性的應對調理，如果是胃部疾病引起的不適，一定要及時求醫治療。