鍼灸二字，不外乎針刺與艾灸。而學會了針刺的主要穴位，相信你我都能成為一名小小的鍼灸能手，幫助自己以及家人等解決一些常見的疾病與突發狀況。

無敵長壽穴——足三裡

說起足三裡，大家再熟悉不過了。讓我們先看看他的定位。

很簡單，我們自己動手就能找到，用力按壓還有些酸脹感。

（ps.其實穴位並不是針對某一個點，而是一個範圍。）

那麼它有什麼作用呢？

1.胃腸病 2.虛勞諸證 3.強壯保健

（我們記住重要的作用即可！）

所以我們一看它的治療作用就懂了，為什麼大家都叫他長壽穴。當我們消化不良、胃痛、噁心嘔吐，以及疲勞等等，都可以按揉這個穴位進行自我治療。當然，有條件的話，用艾灸療效會更好！������

婦科萬能穴——三陰交

先看定位。

大家應該也很容易找到吧！

（ps.在脛骨內側貼近骨邊緣處）

同上，我們按揉它也會有酸脹感。

作用：1.脾胃病 2.婦科病 3.陰虛諸證

記住這三個作用，我們就能解決常見的女性痛經以及婦科方面的問題了！

專治落枕穴——後溪

落枕是我們非常常見的疾病，雖說基本上都是能自行緩解，但是如果能快速有效的解決它帶來的痛苦，豈不美哉！

後溪穴也是非常好找，而且它的刺激感較強，如果落枕的時候，刺激越強效果可能越好哦。

當然，後溪穴除了落枕以外，還能治療一些脖子痛、腰痛等（特別是急性），大家不妨試試吧！

這三個穴非常實用，也是很多臨床醫生治療時常用的穴位。你學會了嗎？