說起幽門螺旋桿菌，相信很多人都非常的熟悉，這是一種常見的細菌，具有極強的傳染性，主要就是吸附在胃黏膜上，損害胃黏膜的健康。

一旦感染上幽門螺桿菌也是難以治療的，從而導致各種胃部疾病的發生，久而久之便會損害身體健康。

所以在平時除了要注意餐具方面的消毒之外，日常飲食也是需要及時調節的，這樣才能夠幫助你更好的養胃護胃。

幽門螺桿菌的“禍端”已公佈，這2物趕緊列入黑名單，勸你別冒險

一、重口味食物：

在日常生活中，很多人經常會吃一些重口味的食物，比如說辛辣刺激油膩的食物，讓很多人愛不釋手，但是這樣的食物真的不利於腸胃的健康。

重口味的食物不僅會導致腸胃的健康受損，也會增加感染幽門螺旋桿菌的機率，嚴重損害人的胃黏膜健康。

重口味的食物也受到了細菌的喜愛，往往會使得你的腸胃功能變得越來越差，所以對於重口味的食物，勸你再饞也別往嘴裡塞。

二、酒精：

說起酒精對人體的危害，可能多數人一開始最先想到的就是酒精會損害肝臟的健康，導致肝功能異常，其實酒精也會對人的胃黏膜造成損傷，使得腸胃功能變差。

腸胃黏膜抵抗力下降，從而滋生幽門螺桿菌，引發各種胃部疾病，所以在生活中對於酒精類的飲品勸你還是少喝比較好，或許有助於保護身體各個器官的健康，達到養胃滅菌的作用，遠離胃癌。

胃部感染幽門螺旋桿菌就會影響到人的消化和吸收，而且很容易出現噁心嘔吐等現象，久而久之便會使得身體素質變得越來越差，所以感覺胃不舒服，勸你及時去醫院做一下全面的檢查，也可以通過食療的方法幫助你修復胃黏膜。

白開水裡加“一寶”，是幽門螺桿菌的勁敵，遠離胃癌，胃好沒口氣

一、茉莉泡水

在日常生活中很多人都有喝茶的習慣，如果在白開水裡加一點茉莉花，對於養胃滅菌效果是非常理想的。

茉莉花的營養價值比較高，含有豐富的揮發油性物質，對於抑制幽門螺桿菌活性有幫助，而且有助於提高腸胃功能。

每天堅持喝一杯茉莉花茶，能夠幫助你提高胃部的消化和吸收功能，也能夠讓你的口氣變得越來越清新。

二、檸檬泡水

當胃中感染幽門螺桿菌的時候，不妨經常喝一點檸檬茶，也是非常好的選擇，檸檬茶具有很好的養顏護膚作用，而且也被稱之為幽門螺桿菌的勁敵，堅持用來泡水喝，有助於毒素垃圾的排出。

同時檸檬中含有檸檬酸，也可以抑制幽門螺桿菌的活性，達到滅菌養胃的作用，讓你的腸胃功能變得越來越強大，更好地促進食物的消化和吸收。

三、辣木籽泡水

辣木籽相信很多人都非常的熟悉，其實多喝辣木籽泡水對於養護腸胃也有一定的幫助，而且能夠增強人體的抵抗力和免疫力，免受細菌的困擾。