《說文解字》中對“瘀”字的解釋是“積血也”。

血液在血脈之中是一氣周流的，就好像是水沿著水管循流，然後通往各家各戶，如果一個地方被打斷了，血液就會堵在那裡，過不去。

《黃帝內經》裡說：“有諸形於內，必形於外。”意思是說：人的身體內有了毛病，一定會在身體表面顯現出來。

有瘀血的人舌邊和舌尖，容易出現瘀斑和瘀點。

有瘀血的人舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，好像珊瑚樹一樣。

有瘀血的人嘴唇偏烏暗，臉上會有黑斑，這種黑斑一般會集中反應到眼眶周圍，眼眶周圍就會變黑。

有瘀血的人面板很乾，尤其是到了秋冬天，腿上的面板像魚鱗一樣錯落有致，再重一些會幹癢難忍，中醫叫肌膚甲錯。

張仲景《金匱要略》中提到：“內有幹血，肌膚甲錯，兩目黯黑”。這就是瘀血堵在血脈裡頭，妨礙新血的生成，血不足，又有停滯、瘀堵的情況，自然也濡養不好面板。

有瘀血的人面板表面有紅色或青色血絲，一碰就容易出現淤青。

有瘀血的人總是感覺自己的咽喉幹，總想拿水潤一下，但並不是真的口渴，想喝東西。

有瘀血的人記性會越來越差，很多事情轉頭便忘。

有瘀血的人老是出現莫名其妙的疼痛，這種痛，像針扎一樣，固定不移，這種痛，夜裡重，白天輕。

清代有位中醫大師叫徐靈胎，曾經診治過一個病人，這個人呢生的病很奇怪，白天好端端的，沒有任何異樣，到了晚上就渾身疼，像被鞭子抽一樣，為了給他看病耗盡了家產，最後有人說找徐靈胎試試，徐靈胎是清朝醫林的高手，他一看一分析就知道是瘀血，開了幾副活血化瘀的藥，沒過多久，這個人的病就好了。

有瘀血的女性月經容易發暗，有血塊，也容易有子宮肌瘤、卵巢囊腫。

如果這些症狀你很多都有，那麼，你恐怕要認真對待瘀血的問題了。

其實，瘀血本身並不可怕，可怕的是什麼呢？是你有瘀血但是你沒有發現，這個就比較危險了，你總帶著瘀血往前走，相當於在身體裡安裝了一顆定時炸彈，隨時可能造成無法挽回的後果，所以發現是好事兒，要給它化掉，給它扼殺在萌芽狀態之中。

怎麼化掉呢？

這個方子你別看它小，特別見效，就是三七和西洋參以1:1的比例打成粉，每次吃的時候各取1克，也就是勾那麼一小勺，溫水沖服，每天兩次，能把身體積的瘀血像大掃除一樣掃出體外，特別是現在社會，瘀血體質的人太多了，吃上一段時間是可以防微杜漸的。

但要注意孕婦不喝，陽虛怕冷之人，單獨服用三七粉即可。

三七的功效主要就是修補血脈，從頭到腳，從裡到外的一身血脈。

三七既能補血，又能活血，只不過活血的作用更大一些。如果你有瘀血它可以幫你通開，三七進入人體後，能加快血管中血液的流動速度，就像一條淤堵的河流，如果水流變快，自然就能把河道中的淤泥啊、垃圾啊沖刷乾淨。

三七不只是補血活血，這是一半的功能，另外一半功能是什麼？止血，如果你有出血的話它能給你堵上。

三七還是傷科聖藥，任何跌打損傷，不管是內傷還是外傷，只要找到它，你就不用怕了。

在古代，犯人在監獄裡是要挨板子的，這個時候，家裡有錢的就會偷偷買通獄卒，獄卒就會弄一大碗濃濃的三七湯給他喝，喝完以後瘀血不容易攻到心臟去，傷口也恢復的快一些。所以古時候的練武之人，十天半個月的，總要喝上一次三七粉，氣血活絡以後，不容易有內傷。

三七這味藥非常的神奇，堵了可以幫你通開，破了可以幫你堵上。既然三七這麼厲害，為什麼還要配西洋參呢？

因為三七是熱的，跟人參很相似，藥書上說，三七和人參“味同而功亦等”，所以有些人越吃越熱，吃到最後熱的受不了。

西洋參性涼，和人參的溫熱峻補不同，西洋參既能補氣生津，又能養陰清熱，特點是滋補但不燥膩。近人張錫純稱它性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。

三七和西洋參配在一起，不寒不熱，不溫不燥，剛好夠用。