接上期，我們繼續來學幾個簡單、常用又實用的穴位。

閃腰急救穴——腰痛點

閃腰是我們平時經常碰到的情況，用力過猛、搬重物等等都可能引起，那麼如何快速有效的解決這突發狀況呢？這就是我們今天的第一個穴位，腰痛點。（如圖）

這兩個穴位的位置也不難找，在我們的第二、三掌骨及第四、五掌骨之間，左右各兩穴。我們用力按壓也會有酸酸的感覺，如果有旁人，可以讓他幫助按壓並配合自身的運動（如起來蹲下，左右轉身等），效果會更佳！

一般情況的急性腰扭傷，是可以馬上見效的。

牙痛奇效穴——合谷

“牙痛不是病，痛起來要命！”牙痛常常是我們遇到非常棘手的問題，情急之下不是吃止痛藥就是找牙科醫生。但是，有一個穴位，它對牙痛（特別是下牙痛！）有非常不錯的效果，那就是合谷。

“面口合谷收！”其實，合谷有非常非常多的效果，但我們今天就記住它是治療牙痛的專屬穴位。而且，只要我們找準位置，合谷穴的酸脹感非常明顯！小夥伴們不妨試試~

鼻炎、鼻塞專用穴——迎香穴

慢性鼻炎是目前疑難雜症之一，很多患者都無可奈何，如果你求醫無門，不妨試試自己動手，每天按摩迎香穴。

迎香穴的位置也非常明顯，在與鼻翼外緣中點平齊的鼻脣溝裡取之。

還有感冒鼻塞，嗅覺不敏感等等都可以自己按摩迎香穴，不一會兒可能就好了！

今天的三個穴位，是很多臨床實踐以及生活中都常用的，大家學會了嗎？