春 分

2020年春分時間

3月20日11時50分

農曆二月廿七 星期五

春分的到來，是晝夜平分、寒溫各半的時期，氣溫忽高忽低，肝腎.心腦血管疾病易高發，中老年朋友們要格外當心！此刻養生刻不容緩，預防疾病的流行！

春分過好！保您全家平安、健康順遂！

先收藏，再送給你關心的人！

春分這樣吃

陰陽調和一定要吃這4樣

春分多吃“三綠一紅”

春分養生：養肝養腎養陽

很多人在春天都有乏力、眼睛乾澀、食慾不振、失眠多夢、易怒等不適感覺，這些症狀正是肝臟問題的外在表現。

養肝招數

春分養生這樣做

常做這兩件事，整個春天不生病

春分養生“三調一防”

1、調起居

2、調飲食

3、防寒保暖